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腿部肌肉酸痛是怎么回事？？

如果你没有经过剧烈运动或重体力劳动的话
可以初步诊断为腰间盘突出
椎间盘突出后压迫两侧神经偏到哪侧就压哪侧的神经造成从臀部开始至小腿后牵扯痛麻木有时候甚至痛到脚面
现在应该少活动了用些活血化瘀的中药

你好从中医理论上来讲：你属于典型的脾虚因为脾主一身之肌肉脾虚最容易引起肌肉酸痛

可能是腰椎有问题（椎间盘突出）

去医院拍个X光片子

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每...

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肌肉酸痛的原因

我也是多休息休息

肌肉慢性酸痛的原因　　组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论：肌肉的反复性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。

肌肉酸痛做什么运动好，或吃些什么有帮助？

合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充，所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
经过休息１－２天后酸痛明显减轻或消失。可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。
肌肉酸痛是肌肉疲劳的具体象征。表现为：疲劳无力、肌肉酸痛、僵硬等感觉。
消除肌肉酸痛的方法：
　　休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息能减缓肌肉酸痛的症状，并可缓慢促进代谢产物的排除，恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养，使之恢复正常。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽。
　　温水浴或...

腿部肌肉酸痛是怎么回事？？