晚上多梦,早晨起来背痛
晚上多梦,早晨起来背痛。。。。。。。。。。。。。。。。。
正常情况睡眠和体能消耗有联系,重体力劳动者的睡眠很深沉,一般体力劳动者的睡眠也很好,脑力劳动者的睡眠要轻一些。如果体能消耗少一些,可以增加一些运动;如散步、太极拳、游泳、爬山什么的。只要坚持运动,睡眠一定会好起来的。
你还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
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头痛、腰痛、背痛、是很多种疾病都有的症状,所以你这么描述对你的病的诊断没有帮助。但如果你平时身体很好,突然有这种的症状,我们首先会考虑你这种是重症感冒,当然,还需要一些其他的详细情况。最好去正规的医院吧。临床医生会根据你的症状和一些必要的检查,及时给你诊断的,这样就可对症下药了。
腰痛\\背痛\\颈痛
从您现有的资料看,您的病症是由颈椎病、腰间盘突出引起的。你应该到附近医院骨科就诊,应行全脊柱核磁共振检查以确诊。 (一)腰椎间盘突出的治疗。治疗方法主要有三种:保守治疗、微创治疗和开放手术治疗。如果突出不严重,一般以保守治疗为主,可以卧床休息、戴腰围,腰部贴一些活血、止痛的药膏,勿久坐久站,同时行腰背肌锻炼,也可口服一些消炎镇痛的药物如布洛芬或芬必得。如果保守治疗效果不好,可考虑微创手术或开刀手术。微创手术治疗一般的腰间盘突出症疗效确切。我院在国内较早开展微创椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出,效果很好。(二)颈椎病的...
怎样使自己更舒服?没有那么背痛什么什么的?
睡觉的时候背疼,平时坐的久了应该也会疼吧?怀疑像是腰肌劳损的症状。
落枕引起的脖子和背痛,有什么方法可以解决吗?
落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 (3)选用正红花油...
为什么晚上睡觉感觉背痛?早上起来就不痛了?这是什么原因呀?
腰痛,别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀考甭酝馍嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐毙约怪椎取T诖彻勰钪校谝话慵觳榕懦膊∫蛩睾蟮穆匝闯1坏弊觥把±退稹保涫担?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期...