晚上多梦,早晨起来背痛
晚上多梦,早晨起来背痛。。。。。。。。。。。。。。。。。
正常情况睡眠和体能消耗有联系,重体力劳动者的睡眠很深沉,一般体力劳动者的睡眠也很好,脑力劳动者的睡眠要轻一些。如果体能消耗少一些,可以增加一些运动;如散步、太极拳、游泳、爬山什么的。只要坚持运动,睡眠一定会好起来的。
你还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
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背痛是什么原因
有好多原因,心脏.肾脏腰椎胃不好,都会都会引起!!!!!!!!!!
有肺心病的老人注射流感疫苗后出现背痛现象,如何治疗?
这是疫苗的副做用,有些人注射完会有类流感症状,过几天自然就会好!
流感疫苗会引起背痛我第一次听说,老年人由于骨质疏松出现背痛是很常见的
老年人由于骨质疏松出现背痛是很常见的
腰痛用什么药物比较好?
建议你去医院检查一下腰疼的原因,确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可...
本人才19岁,是一名学生,但是一整天都背痛,有时候痛的要命。而且并不缺少活动、运动,身体也很健康!请问这是怎么回事?该怎么办?
建议去看看心内科,有很多时候心脏不好会反映到后背痛的。
去医院检查一下最好!会不会是缺钙啊!好好照顾自己
驼背了
你是男的还是女的来?如果是男的你就每天做10个俯卧撑坚持一个星期,在经常扩扩胸,一个星期后效果会很明显的!