手凉 脚汗多 睡觉不容易醒 该怎么补身体啊
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
“手凉 脚汗多 睡觉不容易醒 该怎么补身体啊” 的相关文章
“手热 脚凉 是怎么回事？”
久坐 不动 引起的 下肢血流不畅多吃一些 补血的大枣 桂圆喝一些 阿胶口服液
署名你身体很虚.维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、...
冬天手凉脚凉是因为什么？
运动不足、血液循环不通畅、太瘦
刷副本,或是去古墓
冬天手凉脚冷是怎么了？？？
这种问题一般是出现在女性身上。
看过一些关于这方面的资料，也不知道能不能帮助你。
女性一到冬天就容易凉手凉脚跟子宫有很密切的关系，需要注意子宫的保暖，冬天里凉手脚的女生们一般也会出现痛经的症状，不要穿紧身的牛仔裤，贴身内衣尽量穿纯棉质的，每次清洗过后最好用开水烫过晾干。多用热水泡脚...
现在已经好冷了,但是宝贝晚上睡觉总是把手凉在外面,又怕他会感冒,请问一下各位妈妈们该怎么办?
带个小手套吧，被冻着孩子了，这个天气晚上挺冷的！
把他的小手盖住...
贫血是不是经常都手凉脚凉,头晕和突然就眼前一片黑什么都看不见这样子呢?
不错你是贫血挺严重的 。多吃含亚铁离子的食物，这样有助于你补血。
是的。看来你的贫血很严重，多吃点补血的东西吧。祝你健康！
好像是
这是贫血的一种针状。你因该去医院买药吃，不然很严重。
這麼小的冬冬就貧血阿?哈哈要我買\"美媛春\"給你嗎?