冬天，手凉是怎么回事呢

表示你脾热胃也热,心火旺盛,精神紧张.

每天锻炼身体，血液循环通透了，末梢血运自然良好。这样你的手就会比别人的热一些。
当然你也可以临时采取一些物理措施。



哇塞 她焐着你的手 心理绝对暖洋洋的~想到都幸福
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好了进入正题 如果天气冷 你把手可以塞到裤袋里 不要塞到衣袋里
因为我试过 裤袋比衣袋暖 而且 男生把手插袋裤袋里可是很帅的喔



阳虚生外寒！
你可以针对手凉可以给她一些补阳气的食物补充一下...

那是体寒     多吃热量食物     如   冬天可以多吃羊肉    羊肉烫等            烤的不起作用       可以缓解手脚冰凉     也可以抓些中药 &nb...

进入冬季，手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不够保暖、压力过大时、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。 补充营养 多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴...

原因：1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
3、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
多运动；补充Ve；多吃坚果，胡萝卜；常吃温补食物；大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，这样的话会对你的现状会有所改善．
食物的帮助：摄取含维生素E、铁质、千万不要多喝。 营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克铁，


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