脾胃虚弱怎么办？最近总胀气好难受

告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；...

足三里 中脘 关元 都有效果 最好的是 足三里的瘢痕灸



具体参考网站：阿邦针灸（配穴位图）



中脘，足三里用补法效果明显。

脾胃寒须 “三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神、饮食、烟酒等方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。在生活作息方面，一天三餐要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。中国人都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰 老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，故胃病患者最...

中药是不能用金属容器煲煮，会产生化学反应，出现有毒物质！最好选用陶瓷，瓦罐煎煮！
健脾运胃一般3-5剂即可！平时可以泡点红枣茶喝！
尽量少吃冰冻，寒性食物！！



电饭锅是铝制品，熬好很不好。。。。
脾胃虚弱一般7包会有很明显的效果。。。。
中药饭前和吸收比较好，但是你脾胃虚弱的话还是饭后半小时服用的好，这样对胃没有损害



瓦罐；

一日饭前30分--一日饭后50分

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小儿至宝丸治小儿腹泻



腹泻喝生脉饮干啥？这个医生有些问题！