韧带拉伤会留有后遗症吗、

韧带拉伤最好的办法就是坐下理疗，好好休息！！妙药是骗人的！如果真的有哪药的话，运动员就不用养伤了！！



你好！选择中医正骨治疗是对的。但;需要内服外包损药、期间;注意休息、少活动禁止剧烈运动！凡有损伤应避免性生活！否则会影响康复和痊愈后质量。建议;继续局部包药、和内服祛风除湿.舒筋活血.消肿止痛药、能很快修复损伤部位。


侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，...

用点云南白药吧！平时适当的锻炼一下！还有就是剧烈运动前要先热身！或者避免！

对，你现在处于康复期。你目前可以试着用按摩，针灸，这二种方法对你的康复很有作用。理疗也不错。你最好还是要热敷，外加可以用消炎为主的器仪。另外多活动活动，但注意别太激裂。祝早日康复！


每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
找一个深桶，水多点，试试对你有疗效



你好可以使用热水经常 泡一下
可以贴我膏药进行治疗一下


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第一: 若是最近一两天的话 喷喷云南白药, 还是不错的;若是长时间了用用\"黄道益\" 多揉多按;用力适中 记得热敷; 每天至少一次; 膏药的话,个人觉得管用的不多~~~ 热敷很重要 因为是封闭的伤第二:最近一个月最好不要在运动了;等到抬手不痛的时候再慢慢运动,建议先游泳恢复臂力;实在是想打 可以用左手; 呵呵打球的时候肩膀不需要太用力的,尽量用手腕和手臂的力量;这个可以看看羽毛球教学片;打球的方法和姿势很重要希望你早点恢复: 要有耐心和信心 心情很重要~~

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踝关节扭伤，大多数人认为养两天就好了，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退...