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晚上2个小腿突然就很痛!!
这是缺钙~补钙就有效果
呵呵，你现在是不是在青春期啊？如果是的话，就是因为你正在长个，又着了凉，所以抽筋了，很疼难忍。没关系的，我也发生过。多吃蛋。
1、肌肉拉伤2、撞伤了3、得了某种不知名的病
是不是 白天 运动过于剧列或者 走太多路了
...
肌肉损伤用什么治疗方法好？
用白酒跟姜擦十来分钟。土了点。但管用。
别动，如果已经损伤了，最好的方法就是保养，让他慢慢恢复。
撞伤用中药接骨药外敷治疗