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脚被重物砸到，疗养阶段需注意什么？禁忌什么？
每个人的体制不一样,恢复不一定的.别动到再次伤害,脚裸要慢慢轻轻的试着转动
求治疗和保健颈部肌肉劳损，腰5骶1椎间盘膨出
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰椎间盘突出症，手术还是不手术》回复专家:武汉协和医院-骨科-叶哲伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肌肉压痛广泛
西医方面可做相关检查，如肌酸激酶，肌电图。中医认为是营卫不和所致，建议找风湿免疫科医生诊治。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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