怀孕四个月，准妈妈体重没增加反而减轻了，正常吗？

你还胖啊？ 我也是120斤，跟你差不多，别人都看我还有点瘦。 多运动，少吃油腻和甜食。


减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是...

早晨是身体血糖含量最低的时候，晨练可以有效的消耗脂肪，晨练好处多，但大雾天禁止晨练

不需要 不过你完电脑的时间这么长不加强体育锻炼会使自己长期处于亚健康状态免疫力底下 容易感冒得病


目前情况看起来无需看医生

饭是铁,水是钢!现在有什么事是你心里解不开的呢?都把它们忘到云霄之外,一日3餐最重要,零食糖果远离开.现在我们都还年轻,需要强壮的身体去拼搏属于自己的事业.以后饮食要注意达到标准了,好好照顾自己.


吃自己喜欢的东西


是不是挑食要改掉不良习惯如果还是不行你吃点健胃消食的药不想吃饭你就应该多吃点水果来补充营养否则营养不良就麻烦了

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另外，经国内专家研究，总结了糖尿病靠人为感知的一些早期症状，有这些症状的朋友建议去医院检查：　　糖尿病的早期症状一：眼睛疲劳、视力下降　　糖尿病的早期症状二：饥饿和多食　　糖尿病的早期症状三：手脚麻痹、发抖　　糖尿病的早期症状四：疲劳、血压高、尿液发白　　糖尿病的早期症状五：口渴、多尿　　专家还提醒：胰岛素是人体内唯一具有降糖作用的激素，糖尿病患者在发病的早期，其胰岛素细胞的功能会略有下降，这会延缓胰岛素的释放速度，在胰岛素高峰的作用下，患者很容易发生低血糖。在糖尿病发生的早期，受血糖升高的影响，糖尿病患者的视神经和视网膜...