怎样防止消化不良？
想治疗消化不良，首先看看你是不是得了消化不良，治疗消化不良的症状包括：胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤均可能引起消化不良的问题。 消化不良怎么办？
1.检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。
2.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
3.上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题。
4.作运动。例如，快速行走及体操均有益于消化。
...
“怎样防止消化不良？” 的相关文章
怎样快速治疗消化不良
是药三分毒。我觉得像胀气消化不良，吃药只是一时缓解，主要还是靠调理。肚脐正上方四指是个什么穴位，胃胀的时候可以按摩那个穴位，再就是用手掌轻轻按压胃部或是运用腹部呼吸都可以促进肠胃蠕动。吃些山楂泡些橘皮水都是不错的选择。平时多喝些酸奶，增加体内的有益菌，促进消化的哦。再就是要多运动放松心情，多晒太阳还补钙呢。好运哦
象你这样消化不良，要看是什么样的。如果是食欲消化不良的，就吃江中牌健胃消食片，还可以吃些山楂。这些都是改善消化不良的。 答案补充 胀...
消化不良吃什么东西?
妈咪爱 一种药 专治疗消化不良,食欲不振,肠道菌群紊乱引起的腹泻,便秘,腹胀,肠道异常发酵，肠炎，使用抗生素引起的肠黏膜损伤等我的宝宝出生的时候消化不好医生开的就是这个药 到现在偶尔有点小问题就用这药 一次半包 两勺水 水温不能超过３０度 不然就没有效果
过期的食品
香蕉,苹果,红薯,土豆如果是幼儿,可以买点排骨炖土豆吃
女朋友胃不好，老是消化不良，怎么办？
大麦芽、六神曲各20克，水煎。早晚各1次空腹服。功效：益气调中，化食下气。用治胃肠虚弱而致的消化不良、饱满腹胀。
我有个实用的建议。每天做仰卧起坐，不要多，20个，两个星期见效
楼主，你可以看看这段资料。希望对你有帮助。
前一段讲 胃痛的原因。后一段讲 胃痛的治疗。
胃痛的原因：1 肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说...
婴儿消化不良有什么症状？拉稀正常吗？怎么治疗？
你孩子肯定是吃母乳吧？
吃母乳的孩子这个时候是这样的，有的妈妈是属于腹泻型母乳，孩子拉稀是正常的，这种情况一般要持续到3到6个月，吃奶粉的孩子就不会这样，但是虽然是拉稀，对孩子一点影响都没有，母乳的吸收还是比奶粉好，不是消化不良，不要乱吃药，吃药也不管用，慢慢孩子大了就好了。
是肠道不好 消化不了 拉稀是不正常的 最好去医院看下
我宝宝现在三个多月了，之前也有拉的带黄水...
胃肠消化不良应该注意什么,如何进行保养?
对慢性胃肠不适，主要注意以下几点： ◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 ◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。 禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。...