怎样防止消化不良？
想治疗消化不良，首先看看你是不是得了消化不良，治疗消化不良的症状包括：胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤均可能引起消化不良的问题。 消化不良怎么办？
1.检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。
2.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
3.上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题。
4.作运动。例如，快速行走及体操均有益于消化。
...
“怎样防止消化不良？” 的相关文章
宝宝消化不良
你就顺其自然啊，不要太紧张了！初为人母人父的年轻人刚开始几个月都是这样过份紧张自已家宝宝的。我家宝宝拉稀一直到七个月，弄得我和老公神经稀稀的，半夜起来收藏宝宝的大便第二天拿去医院化验，现在想想都觉得好笑。其实真的没什么大不了的事，宝宝拉拉肚子只要不是超严重父母们就不要太在意啊。我们这里的老人们常说小孩子拉一下还好些啊，可以把毒气拉出来。我们家宝宝出生后医生开的是妈咪爱，你给你们家宝宝喝一个些汉森四磨汤啊，蒙脱石散吃多了会便秘的。 答案补充 呵呵，我以过来人的亲身体验告诉你，没事的，你现在的心态我也太理解了，我们也是...
宝宝换奶粉消化不良怎么办？
宝宝太小了，换奶一定要循序渐进，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段（即使牌子相同），这个过程叫作转奶，是必不可少的。转奶可以这样转：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧、起皮疹等）及接种疫苗期间不要转奶。我家宝宝当时转双亲之选奶粉时还挺顺利的，适应挺快，配方口感和母乳比较接近，宝宝比较好适应，里面添加了益生元成...
快半岁的宝宝消化不良
你好，小孩子不宜吃太多的药物，因为还小。肠道和胃正处于发育阶段，吃太多的药他的肠胃会严重超负荷。中西药不仅有副作用还会降低身体免疫力。建议喝九株浓缩液，生物食品，无毒副作用，不添加任何抗生素。孕妇和婴幼儿都可放心服用。
腹泻病在我国属于第二位常见多发病，婴幼儿迁延反复腹泻，引起肠道吸收障碍，营养状态和免疫功能降低，从而导致小儿消瘦、体弱多病及生长发育迟缓，严重危害到婴幼儿的健康。因此，秋季防治婴幼儿腹泻是非常重要的工作。秋季腹泻多发于5岁以内的宝宝，尤其是6个月-2岁，10-12月属于高发期。而这阶段的宝宝刚好进入“免疫功...
老打嗝、放屁！是不是消化不良？
首先要杜绝的是你的饮食问题，你吃的东西多而杂，先停下来吧。让你的肠胃休息一下，我原来也有类似的问题，解决的方法是一老中医告诉我的：先把饮食停下来直到有济饥饿感后，在进少量食物易消化的最佳，然后按照正常的时间段进餐即可。《三天内忌暴饮暴食，辛辣和过分油腻》 祝您健康
是提醒你，该时候排毒了
这是什么病？（关于消化不良的）
~*天使妈妈*~告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~...