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“??” 的相关文章
膝盖内侧肌肉酸痛！怎样治疗
肌肉疼很可能是长时间站立后，肌肉在经历所谓的“过”“肌肉关”。最多一周时间就会好的。在这一周时间，你坚持运动也没有关系，但是运动前热身是必要的。这样可以减少肌肉的疼痛感。
可能引起了肌肉损伤，用热毛巾敷在疼痛部位，然后使用红花油！
冰敷与静卧休息
走的时间太长，肌肉疲劳过度，建议用舒筋活血药水涂。
肌肉酸痛 贴风湿膏有用吗
一般肌肉酸痛肯定是体力劳动过多。或者是跌打损伤。。。
严重的贴风湿膏。。不严重的在家听听音乐。学习几天就好了。。我经常有这种状况
一般都有用。
伤湿膏`
腰的两侧的骨头酸痛 按压酸胀 腰部肌肉收缩那两个地方也会疼
吃点补肾益脑丸试试。
你可以先去中医做理疗
股骨头炎症，去医院检查一下！
腰痛的原因很多，如果严重的话，最好去正规医院检查一下
这两天肌肉酸痛是不是跟锻炼完吃鸡蛋有关
肌肉酸痛是锤炼出现了效果，跟吃鸡蛋没有太大关系，可以吃的，吃蛋富含蛋白质比较丰富，有助于长肉是真的。注意不要相信吃生鸡蛋，吸收远没有水煮的效果好，还容易有寄生虫。
假的
弗成能的 我就是体育专业的 那只是解释你在锤炼后没有充分的放松肌肉锤炼产生的乳酸没有获得缓解从而肌肉酸痛还有因为锤炼后会消费你机体的能量所以大年夜部分人在锤炼后歇息好今后会须要弥补食物。才会是以长肉的和鸡蛋的关系不...
全身酸痛怎麼辦？？
看来这是经常不运动的家伙突然动了起来的反应，大概也只能用手揉揉，用热毛巾弄一下
废话不说，只抓重点！用毛巾热敷一下，非常管用！YE
好好休息 注意吃有营养的东西 然后多锻炼身体 就回好一点了