如果脾气太坏 要怎么改?
多换位思考。。。。生气发脾气之前先数十下。。。若是还很生气,先别冲着让你生气的人发火,准备一个本子,所有气愤的话,难过的话,写出来。。。写完后再多看几遍,看看是不是还值得这么生气。。
第一,你要冷静,做事情不要匆动,心静自然凉;第二,尽量不让自己发脾气,生活中很多时候需要战胜自己的情绪,否则会失去很多对自己有利的机会
脾气坏是你 表现出来的,所以要想让自己脾气好,就尽量不要随便发脾气,特别是对自己喜爱的人,放在心里,慢慢融化,慢慢的你的自控能力也就很好了。
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为什么我脾气那么坏,一点耐性都没有,很容易发火?
因为你还不够淡定,遇事就处于急躁的状态,以后的话在面对任何一件不如意事情之前就先想想,世上的事都不过如此,为什么别人就不像我这样呢?还有就是我总是发火会不会对关心我的人造成伤害呢?还有在发火冷静下来之后,自己又在后悔,这又是何必呢?所以说啊,以后处事淡定些。。。
让自己学会冷静!不然的话,很容易做错事的!
怎样才可以改掉自己的坏脾气?不那么容易动怒,生气!!
其实有时候我的脾气也挺坏的,所以每一次我都会提醒自己,不管是因为什么而生气都是对自己没有好处的,甚至危害健康,。多出去走走,看一看大自然的美丽,呼吸一下新鲜空气,不断自我暗示调整心态。
最重要的一点就是要经常笑笑哦,怀有一颗大海般的心去容纳世间万物,不要钻牛角尖就行了。
一定要笑口常开哦~~
忍,就一个字,头上一把刀,心悬着。想想发脾气动...
怎样改变自己的坏脾气?
只有忍,大度
那就自己关心自己 不需要别人了
让自己去多点受挫…自己知道自身的问题了,要知道任何事情都要沉得住气,要学会控制自己的情绪,和判断是非!
想要改变只有在自己生气的时候,冷静的告诉自己!不可以这样做!假如连自己的脾气都控制不了,那以后就更别说做什么了。
怎样改掉自己的坏脾气?
没有用心去做……如果找个你很爱的人相信会有变化的!!!
首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害.我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位...
没有耐心,急躁,容易生气,我要怎么样才能改掉这些坏脾气呢?我都郁闷死了.....
江山易改,本性难移,有些时候急性格未必是坏事,但是也要分场合的。既然你能够发现自己的不足,那么就刻意的去改变吧,比如想发火时,就在心里默数几个数,让自己先静一下,想象利与弊,或许会好很多。
我也是这样的,急性子,说不准就什么时候爆发,摔东西,但是这样的人都不坏,控制一下,生气对身体伤害可大了…