哪些食物伤脾伤胃？？
宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
酸辣,冷冻,油炸,生的食物
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求中医调理脾胃虚弱！？
我们的生活越来越好，胃却越来越差了。有统计显示，全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此养生须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。 查查脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。
口唇。 一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥...
宝宝脾胃虚弱，经常便秘呕吐
喝点红糖加姜末的睡，不要太多。喝的时候不要太凉
少吃点糖果之类的甜食，还有辣的。便秘的话煮绿豆粥。每天多喝水。
有什么可以治疗因脾胃虚弱所致的消化不良
脾胃虚弱分多种情况，都可以引起消化不良。脾气虚又称中气虚，表现有经常乏力，食欲不振，面色萎黄，消瘦等，需要健脾益气，四君子汤是代表方。脾阳虚表现有经常怕冷，面色苍白，食欲不振，腹痛腹泻，附子理中丸是代表方。肝脾不和表现有腹胀、腹痛、食欲减退，易怒，脉弦，大便或干或稀，逍遥丸是代表方。积食表现有口臭，腹胀，不欲饮食，恶心呕吐，保和丸是代表方。需要请中医辨证论治。
可以用中药参苓白术散啊，效果很好的，其组成：莲子肉 9 薏苡仁 9 砂仁 6 桔梗 6...
脾胃夏季进补?
多吃粥类 小米粥最好。不可吃凉的东西。
脾胃不好就会得多种疾病痔疮也是其一.建议你多吃易消化食物.带点温补就可以了.千万不能吃大鱼大肉.多缎练身体
经常上火，怎么回事，用中医怎么调理？
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅...