健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

驼背用做手术吗



除非你是驼背太恐怖,否则你只需要矫正就可以了。首先,你先看看,强制一下自己,看看挺直背是不是很困难,如果是,你可以考虑一下做手术(详情请咨询专业医生)如果不是,自己自主还是挺的起来,那么恭喜你——你还有救!平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。 1)爬行运动 两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15分钟。 (2)打滚运动 将身体躺直,在床上打滚,每日两次,每次5分钟。为避免头晕,速度不可太快。 (3)太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢,使腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。 (4)挺胸转体 自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30~40下。做这套动作要尽力挺胸收腹,用力转动。 (5)持棍转体 自然站立,两手持1米长小木棍放在背部肩胛处,同时挺胸转...

“驼背用做手术吗” 的相关文章

有点驼背怎么办



还那么年轻,是不难纠正的。平常不要过长时间呆在电脑旁,这是造成人“寒背”的主要原因。平常走路时不要把两肩下垂,尽量挺直腰身。慢慢把平常习惯的姿势纠正过来,就不会“寒背”。


每天靠墙站军姿15分钟一个星期就出效果了,时间再长点就彻底治疗了驼背我哥就这样治好驼背的


多注意点


说实话驼背不好治!但走路尽量直点有好处
...

为什么我运动后身高变矮了,别人没事?



不可能的事!楼主是不是太疲累了!这是没有的事,再说打篮球的重心是要底!所以要弯下身子,可是这个也不会导致陀背的,这个应该是其它的原因!


运动过度了


也许运动过量、适当休息一下。


不可能吧


如果事实,楼主可以上电视啦
...

驼背儿~~貌似平时没注意坐姿,现在一坐下来背就自然扛起来了 站着的时候也有点~~坐着还知道坐直,可是站着就不知道把哪里伸直了~~



以后你别坐着了~~
改躺着~~



穿背背佳

什么营养品对宝宝补钙比较有效?



多晒太阳,补点儿营养品做家长的,别偷懒,多带他晒太阳户外活动
平时饮食多注意,另外,适当用些儿童营养品
我们单位一姐们,长期给她儿子吃一种补钙产品,加拿大带回来的,好像叫【小铁人钙胶糖】,我见过,就像糖果一样,估计还挺好吃,哈!



有可能是阶段性的出虚汗,可喝虚汗停。你那样补钙是不可能缺钙的。



我儿子从满月开始补钙 上午喝三精葡萄糖酸钙 下午一粒鱼甘油 (促进钙吸收的) 有时我也...

强直性脊柱炎



你好。你的诊断是否明确?我建议带上资料再来看看,以便确诊。周三全天/周五上午在南方医院出诊。南方医科大学南方医院-中医正骨科-汪青春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。