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为什么睡久了全身无力?




人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧. 怎样提高睡眠质量? 我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。




睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不...

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那是次声波的作用 ,次声波频率较低,容易和周围物体内部的物质引发共振现象!对于人体这种现象会加强人体内脏能器官的振动,一旦这种人体内的异常振动超出人体承受范围的话,就会导致器官运作异常从而引起恶心、眩晕、幻觉、休克甚至死亡!
 
问:地震时为什么会感到头晕?
    答:地震时产生超低频声波(次声波),次声波人耳听不到,但器官能感受得到。人体器官的固有频率在次声频率范围内,次声波频率与人体固有频率一致时会产生共振,就会出现头晕等反常感觉。同时,地震时耳朵内部的耳蜗中位觉感受...

我想问下“尘肺病”都有什么症状。我这两天胸脯疼痛,呕吐,吃不下饭,浑身无力。前几天肚子还痛,现在不痛了就吃不下饭。因为我工作环境有尘土,怕是尘肺病,主要问下尘肺病到底有什么症状?无聊别乱回,要的详细点



尘肺病   尘肺是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘(灰尘),并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化(疤痕)为主的全身性疾病。   尘肺按其吸入粉尘的种类不同,可分为无机尘肺和有机尘肺。在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺,称为无机尘肺。   尘肺大部分为无机尘肺。吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺,如棉尘肺、农民肺等。   我国法定十二种尘肺有:矽肺、煤工尘肺、电墨尘肺、碳墨尘肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺 检举 回答人的补充   2009-07-22 23:...

怎样才能在午睡以后精神振奋,充满活力



健康的午睡以15—30分钟最恰当,若是超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,就容易打乱生理时钟,影响正常晚觉,这个也是生活小窍门。午睡因此被称作是一种最佳的“健康充电”方式,它有以下几个午休生活小窍门的功效: 首先,午睡过程中,人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反,从而使机体新陈代谢减慢,体温下降,呼吸趋慢,脉搏减速,心肌耗氧量减少,心脏消耗和动脉压力减小,还可使与心脏有关的激素分泌更趋于平衡,这些对于控制血压具有良好的效果,有利心脏的健康,降低心肌梗死等心脏病的发病率。 其次,提高机体的...

最近我一直口干舌燥 嗓子又干又痛 吐痰带血丝 浑身无力 嗜睡 头有点疼 这是什么病 用不用看医生



口干口苦和有痰,咳嗽以及夜里张嘴呼吸我可以确定是鼻炎引起的。至于血压和血糖的问题,就不敢断言了。有痰了就表明有鼻炎了,痰也就是鼻子里发炎的地方分泌的脓性分泌物。这些脓性分泌物被运送到鼻咽处的时候由于过于粘稠而粘附在了那里。这些分泌物含有大量病菌和有害物质,长时间粘附在那里就会造成咽喉发炎,也就是我们所说的慢性咽炎,严重时表现出咳嗽的症状。晚上睡觉的时候脓性分泌物堆积在鼻道和鼻咽处,造成鼻子堵塞,所以你就张嘴呼吸了。平时由于鼻子呼吸不畅,就不自觉地用嘴在呼吸,空气从口腔经过就会带走大量水分,然后会有大量有害物质进入口腔,所以...

肝胆上火会不会引起:头晕,四肢乏力?



临床表现多见目赤.易怒.头痛.胁痛.口苦.吐血.咯血.脉弦数等症。
类型
肝火   病证 头胀
  主要症候 常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。
肝火上炎   病证 头热
  主要症候 头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄,脉弦有力。
肝火亢盛   病证 消瘦
  主要症候 形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄,脉弦数。
肝火上冲   病证 舌血+刃
  主要症候 舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,...
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