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有没有什么好办法可以治疗陈旧性韧带拉伤



  你好!不知你的右腿肌肉拉伤有多久了,如果是症状较轻的拉伤恢复起来,治疗得当恢复起来至少两周。假如你的拉伤有一周以上,那么恢复起来会比较慢,我的经验,在有效治疗,保养得当,视身体与受伤轻重来判断,大约需要一至两个月恢复。         按你说的的陈旧性韧带拉伤,最佳的治疗方案是:针灸或推拿。配以活血通络,温经散寒的中药熏洗。注意保暖,不吃生冷食物。




没有什么好办法可以治疗,只能自己调养,不会完全恢复!




有,推拿。如果你那儿没有好的这样子的大夫,我们这儿有。我经常因搬运东西坏了腰和腿,并且,年轻时因运动伤了腰,不是一般的陈旧,最后人家治的从来不犯啦。

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接骨散是啥要  少林寺的?韧带啥的拉伤还是热敷  ,用带有热水的手巾 什么的敷在上面起到活血化瘀的作用,,,药也要买活血化瘀的药 ,,药店都有


韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的接骨药治疗

如果韧带拉伤,吃怎样的膳食才会恢复得比较快啊?



蛋白质,可以考虑豆类及豆类制品,鱼、虾及其制品。菜式非常丰富,可以网上查询


多吃豌豆


猪脚


人受伤出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

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您好: 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血...

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韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的...

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伤劲动骨一百天…韧带拉伤也要看什么部位拉伤我是搞田径的出生,如果是大腿或者小腿拉伤一个月足够恢复的很好了,但是脚腕最少也要两个月左右的恢复期!现在感觉脚没力正常的第一是打石膏时间长刚拆了的原因过个十来天就会好的!彻底恢复还要等等的,不然再伤对以后都有影响了!


仅仅是软组织挫伤的话,1个月是够了,可以做一些恢复性运动,逐渐开展训练。但是切记循序渐进,慢慢加大训练强度,千万不可操之过急。祝楼主健康。
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