记忆力下降吃什么好？反应迟钝该怎么办？

首先不要嘲笑反应迟钝的人，你可能还不如他，反应迟钝的人应该在别人问你话的时候先不要急着回答他，要好好的思考他问这个问题干什么为什么会问这个问题多问自己几个为什么…长久以后你会变的对别人的提问很冷静给完美出的答案


不要过分的消耗身体…


多在外运动，多做些习题，激发脑细胞。


多练习做事麻力一直保持今过一些日子就行了...

如果有下述情况，你则可能患有强迫症：
１、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像，你觉得很难受，但哪怕你努力去想别的事情，这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
２、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法)，你受到驱动非要做(或想)这些事情，否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
３、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰，占去你相当大的一部分时间，或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。
资料来源：强迫症康复家园网



有时会有这样的状态。当下列一条或一...

会的 尤其是麻药一类的药物 药不能多吃 但记忆力差可能是最近记忆的东西过多难以承受 或者是 缺乏睡眠 原因很多 不要太担心

只要保持在8小时左右就好了，睡得太多反而不好，记忆力会减退，反应迟钝


是


昨天新闻说睡觉少对大脑好


不是。。。


会吗？！睡觉好处多多可以保养皮肤噢至于对大脑人睡够自然会醒的脑子不会让自己昏沉的

...

三分钟热度，还是表明自己的心静不下来！抵抗外界的诱惑的能力比较弱啊！这已经是现代人的一个通病了，随着时代的发展，社会的进步，我们的心灵受到的诱惑也越来越多，越来越多的空间被社会的喧嚣所充斥，最好的调节方式就是走出混凝土的城市，走出喧嚣的社会，尽量多的到郊外走走，体会一下那浓浓的一抹绿意，体会一下大自然的宁静！而这，但愿不要在不久的将来成为奢望...



锻炼 找一个自己最喜欢的事物 持之以恒的坚持下去。