血压高压和低压都偏低怎么办

血压偏低，除了运动外，关键是做好平日的生活调理！
 
建议：
１、低血压的患者应养成运动的习惯，均衡的饮食，保证足够的睡眠。 平时可多吃些易消化蛋白食物，如：奶制品、禽肉、鸡蛋、鱼类、红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
2、无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
3、应慎用血管扩张剂、镇静降压药等。
4、一些体位的变换不要过快，如站立、下蹲、躺下起来等，变换体位时不应过快、过急，动作要轻柔。晚上睡觉将头部垫...

你好，十分高兴看到你再次留言只因最近几日工作较忙，所以才回复您的留言，还望见谅关于血压问题据你所监测的血压看，如果没有因为血压偏低引起的头晕症状时可以观察看看的如果不放心的话可以把非洛地平减半口服，就是一天口服半片不要隔天口服因为一般的长效降压药物维持的时间不是特别长，如果隔天口服的话可能会造成口服降压药物的当天血压偏低，而不口服药物的那天血压偏高心率还是在正常范围的呵呵，不知道回复的是否满意如果有没有讲清楚的地方请再咨询老先生的心脏在放完支架之后没有什么特别的不舒服吧？解放军总医院第一附属医院-老年病科-陈海威主治医师 ...

增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体...

献血量过多了，建议您献200ml合适！
可以吃一些红糖煮鸡蛋、炖鸡汤等进行食补，但不要吃太油腻的肥肉等食品。



咋了这是。。。生病啦？？？

正常的，放心吧，正常人血压值为：高压：90~139mmHg；低压：60~89mmHg,



都偏低一些，不过只要你自己没有头晕之类的反应应该就没什么大事，祝你健康


正常。不偏低。低压60-90，高压90-120都是正常范围。


正常的。放心