怎样控制自己的坏脾气
呵呵，加我．
一般来说，脾气不好的原因是对自己没有信心．在某个方面．
一般要是发火了就没有人再对一个话题继续了．所以，增加你的信心是一个好方法．
找出原因更正也是方法，告诉别人，你不想他这样对你．也可以哦．
加我光明黑暗之子大人
想发脾气的时候就蹭地板吧!!!!使劲的踩
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怎样克制坏脾气
首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者一个人出去走...
怎么克制自己的坏脾气
克制的办法需要你的配合，
就是遇到事情，首先要冷静，
给自己一些好的心理暗示，
在自己要发火要生气的时候告诉自己，要冷静，
还有，遇到事情不能拍桌子，
不说话也不行，刚开始不说话可以，能让自己冷静一下，
可是总不说话也不行，那样怎么调节事情呢？
还有就是生气是拿别人的错误来惩罚自己。
怎么控制坏脾气？
遇到不顺心的事时，尽量让自己静下来，世上看不惯的东西多了，难道自己就要发脾气吗？那样自己还不气死了，很多事当时很生气完事了，想想其实也没什么的，所以尽量让自己不为那些没必要的事发脾气，心放宽，调整好自己的心态，做一个快乐的自己不好吗？好的心态是个好的开始。没有什么不可以的。相信你可以的，
怀孕的时候是不是脾气很坏动不动就发脾气是不是也很能睡很能吃
孕期脾气会很敏感，我也是刚怀孕时情绪波动很大，有时候动不动就会哭，能吃能睡看个人体质吧，因人而异的，不是每个人怀孕都一样，每个人都有不同的反应，不过大部分差不多的了~
不一定脾气很暴躁，但是有一点是肯定的，孕期妇女情绪波动频繁，而且记忆力会有所减退，早、晚期能睡，怀孕2个月后会馋。到了晚期，真是能吃能睡。
全中。我就是这样滴。
...
越来越容易发火,脾气越来越坏! 虽然知道是肝脏的问题.但是不知道怎么控制和调节.
不是肝有问题，是肝火比较旺，还有可能是缺钙，或者是血铅比较高，都可能引起脾气急躁，易怒。多吃点虾皮，菊花茶，绿豆汤，苦瓜，黄瓜，夏桑菊，山药汤，冰糖梨再就是理智控制
建议你多吃青色、绿色产品，例如绿豆之类；
另外经常少吃鸡的内脏、猪肉之类东西；
最好戒掉烟酒。做“老头撇差”的动作，如果年纪大了，建议动作不宜太大。
希望对你有所帮助！
你不会是看到任何事都发火吧！找点开心的事情做！...