女孩二十多岁冬天手凉、脚凉怎么回事？
这是属于阳虚体质的表现，阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。只要保养得当，营养均衡，再进行适当的锻炼就会慢慢恢复身体健康，这种症状也就会消失了。
这很正常啦
怎么说呢！一般是体质问题！
这你都晓得？大军你不简单啊？
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头冷脚手热是咋回事？
你本身体质虚弱,热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致.补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
手凉 怎么治
算是毛病 可以吃姜糖 姜糖是要早晨吃才不会浪费的啦 ！ 没太大问题的，可以喝点热姜汤的、红酒鸡蛋汤…的，尽量别再碰凉的了（答案满意么，想暖身体治虚更多方法找我
双手互搓
宜补
冬天要带手套，多吃点滋阳的东西。
戴手...
为什么总是手凉，脚凉？
医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为\"冷寒症\". 如果不是非常严重的冷寒症(甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等)的因素外,脚凉大多与环境气温比较低、个人的体... 解决办法: 1 多做手,脚部按摩,促进血液循环 2 戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之...
多做手,脚部按摩,促进血液循环
戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚
适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、...
冬天手凉脚冷怎么办？
1：勤运动．勤甩手 冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议妳不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔！妳也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾头，皆可帮助血液循环。
·攻略2：多补充维他命E
维他命E...
冬天手凉脚凉怎么办…
手脚常冰冷...你的心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
手凉脚凉,怕冷...