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怎样解决身体驼背?



养成良好的坐姿习惯
每天站立半个小时是不错的做法
还有就是 平时多提醒



你去买个背背佳吧 200多块钱 虽然钱和身体上有点^难受吧但是你有个好的身材 男的不要长相要身材!我说的没错吧?所以还是注意下吧!!!



背背佳专门用来纠正青少年坐姿不正引起的驼背,效果很好的。




建议每天靠墙直立半小时,要坚持。平时注意坐姿、走姿。



平时站坐都稍稍注意点,刻意挺直脊背,习惯成自然

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你以后健身的时候 最好是全身协调起来练习 那样身材看起来匀称一些你是上身肌肉发达 可是看起来好下身很不协调 肯定不是驼背驼背是骨质疏松才会引起的


要看你年龄,一般来说驼背和骨骼生长有关,和肌肉发达没什么关系,如果你已经过了青春发育期,骨骼生长完成定型了,是不会驼背的,如果没有也可以纠正。


背背佳真的有用。我21岁前就是体形有点问题。后来用了,真的纠正过来
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睡觉怎么睡治驼背?



你要坚持睡硬床,枕头不能高,有一点就行了,或者不要枕头睡也行.平躺仰卧正睡就行啦!


直睡

为什么有人驼背,



希望我的解答能给您帮助:第一是他的坐姿,走姿不正确,第二是小时候缺乏vitD没有得到及时补充造成的

腰间盘突出治疗方法有哪些?腰间盘突出症状冬天加重,最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,



腰突症经过保守或者手术治疗,部分患者可以治愈。腰突症的治愈标准是患者的症状体征消失,可以恢复正常的工作生活。
1.保守治疗主要是指一些药物的治疗,主要是以牵引和理疗作为辅助治疗,药物治疗为主要的治疗方式来治疗腰椎间盘突出的方式,治疗腰椎间盘突出,这方面的临床专业药物【锦唐御制骨痛贴】,是目前治疗腰椎间盘突出最好的外用药物。
2.手术治疗:主要是运用手术治疗的方法,这些主要是针对一些要切除腰间盘的患者来讲的,目前这种手术治疗还不普遍,另外,这种手术风险太高,容易导致神经坏死,引起腰间瘫痪。
 
腰椎间盘突出能治好吗...

怎么纠正青少年不良习惯



有啊,在你的卧室里放个和你一样高宽的镜子,没事的时候,自己站在镜子前多看看,然后就是,有事没事站着的时候,把手背到后边,一定要坚持,时间一长,自然而然就正了。祝你早日能挺拔起来。记住。坚持。
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