为什麽睡觉刚躺下就昏睡，突然又被刚刚的虚拟梦境所惊醒？你有过这种情况过吗？

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功.



●关于睡眠时间 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的...

这种情况一般和神经有关系，还有一种可能是在浅睡眠阶段，建议最好去医院检查一下神经科。 到健康无忧网站查看回答详情>>

睡觉前，喝杯热牛奶。    少接触点电脑，保证眼睛不疲劳。



睡不着就数羊！要不就晚上不睡白天也不睡！熬到受不了拉就能睡着了

贫血后，人的身体会变的空虚，没精神，四肢无力，有恶心，目眩的反映出现。时间长了会导致造血功能慢慢衰老，因为当你贫血后，你的身体造血功能会拼命的收取你身体其他部分营养来造血，负荷超重，对身体百害无一益。不过我有个补血的好建议，你可以试试，简单好做，就是你每天早上或晚上煮三个鸡蛋，不要煮熟，把它煮成汤黄鸡蛋，每天吃三个，因为人体每天只能吸取3个鸡蛋的营养。当汤黄鸡蛋进如你的体内在15分钟内会形成血液，要连吃一个月。你 就不会有贫血的现象了，而且不容易再次出现贫血。不防一试。

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别多吃，会死人的。


2颗，磨成粉末，可以