头晕，食欲下降，应该怎么办？或者吃啥？原因？和应该怎么去调节

那是药物副作用 慢慢就好了

有可能是自己有心事牵挂或者是自己身心疲劳，建议多休息，或者叫些朋友多聚聚可以帮助你 答案补充 所以希望你能听我的建议


呵呵 别让自己太累 好好休息 顺其自然 真的 别这样


那就做个细心的人.因为你都不知道她想干什么,不想作什么,要懂的察言观色!


多去公园走走
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，你试试用绿豆煮啊煮啊，煮烂烂的，要干一点，不要太稀，然后夹到切片面包里，外面再裹上蛋清，烤一下或稍微炸一下，我都拿它当早饭的，绿豆清热消暑，全麦面包也有营养，还有鸡蛋，好象营养应该还好啊，试试吧喝一点酸奶。它又有营养又好喝，而且还开胃。不过我觉得你应比平时早起一会，做做早操，活动一下身体，然后去以一下“五谷轮回之所”。这时会感到肚子很饿，就可以吃早饭了。再有，早餐并非要吃的很饱，如果肚子不饿，不想吃就算了，可以吃些水果，这时吃养颜效果超好。带些全麦的饼干当点心就行了。

浑身无力，体质下降吃什么中药补？体虚的食补：中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒...

注意规律的生活和饮食，慢慢调节过来啦，坚持一段，慢慢就会好起来的。以下都是我亲身摸索和实践的体会，提供给你参考，不过一定要长期坚持才能看到效果。我原来身体也不好，后来很注意保健和养生，现在身体好多了。吃：一天三顿有规律的吃饭，少吃零食和油炸食品，多吃清淡营养的东西，注意饭菜的多样性，尽量什么都吃一点，不要挑食。少吃零食。每次煮米饭可以适当加一些薏仁，对提高免疫力有好处的。一个月不时的吃一些海带之类的。配合着吃一些粗粮，我每天早餐都是半个苹果＋牛奶冲麦片＋鸡蛋，简单又营养。喝：每天早上起来先空腹喝一杯白开水或者蜂蜜水，再去洗...