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长期因为睡眠不足,是否会导致食欲下降?




肯定会,长期睡眠不好,导致身体全方面失调,不光食欲会下降,免疫力也会下降。睡觉不是指睡了八个小时就行,要晚上10点之前入睡,人的机能在调整,晚上没睡好,机能没机会调整。白天怎么睡都补不回来。



是的啊




睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。 但睡眠不足已是现代人的文明病,尤其是白领一族,常常是没有把睡眠当作一回事。表面上,少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间,但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。 少睡了,就像欠了债,你得付出代价的。欠小债(少于十小时)容易还账,但如果累积超过100个小时就很难还清楚了。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响,不少研究发现,一般人如果二三天没睡好,他们会在几天内补过来而恢复正常。但最近...

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急!《手机辐射》会造成食欲下降吗?



不会,一架飞机的辐射才会造成一点点的影响,何况一个手机。
一般都是长时间才会造成伤害,并且也没有食欲不振,顶多就是脱发之类的。

胃经常饿,饿了就疼,吃点就饱。



从你的描述来看是胃部的毛病那是肯定的,但具体是何种胃病,我建议你最好到医院做一次胃镜检查。因为这样可以直观的了解胃内部各处黏膜的情况,同时也可以监测到胃蠕动及排空的情况。这样做是最保险的,即使有一些早期的轻微的异常都可以知道。
如果你觉得胃镜很痛苦的话,也可以尝试药物治疗先。建议使用洛赛克(奥美拉唑)20mg每日2次,每次1粒,早晚服用;如果腹胀明显的话可在餐前加服吗叮啉10mg,每日3次。如曾经有溃疡病史,再加服杀灭幽门螺旋杆菌的药物,如克拉霉素,或头孢菌素即可。一般3~5天就会有明显改善的。
祝你早日康复。

治疗忧郁症的方法



一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己:1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 ,6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情.


因为一般人做不了自己的主人,控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解...

揉鼻子,打喷嚏,烦躁不安,食欲下降,宝宝感冒了~~~什么样子的感冒药针对这些病症快速有效?



针对宝宝感冒,对症下药是关键,小快克颗粒,适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。


艾畅还可以!我家小孩就是吃这个,效果很好!

最近不知道到为什么老是失眠,而且经常做恶梦,食欲也下降!



失眠的4种类型及改善   一、压力型失眠   职业类型:企业管理者、公务员、科研人员   失眠表现:入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常这部分女性到晚间虽然躺在床上半天了,但脑海中还在不停地思考着各种工作问题,无法安然入睡,即便睡着了,梦中也会浮现各种影像,第二天起床晕晕沉沉的,仿佛腾云驾雾一般。  失眠程度:中度(连续失眠10天-30天)   失眠原因:这部分人身处优胜劣汰的环境中,所以工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等都是导致失眠的直接因素。往往是一有大任务临头,就睡不着觉了。   修补方...
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