舌苔薄白而润,常觉得提不起气？什么原因？什么病症？

麻仁丸有泻热导滞,润肠通便的作用，适用于肠胃积热引起的便秘，与你的病证不对。
 
脾阳不足、中焦虚寒引起的便秘，可用理中汤加当归、白芍治疗。
党参20g     白术(炒)12g     干姜10g    甘草(炙)10g     当归15g    白芍15g  
 

...

不只是脾胃虚寒的原因，同时也有肾虚弱的因素在里面！


髓海空虚性，寒湿化火癥；
 
直接咨询，当地老中医；
 
因地，因时，因人，四诊合参；【诊断程度】处方下治疗。



你可以吃山东东阿的复方阿胶浆，复方阿胶浆治疗气血不足引起的睡眠障碍效果蛮好的，望采纳


用枕头不是治本之法，脾胃虚寒，应当温中健...

这是肝气郁结，疏泄失调，肝气横逆脾胃所致。可用山药50g、新鲜枸杞菜叶(菜市有卖)少许，经常熬粥吃。山药健脾阴，枸杞菜叶泻肝火且滋肝阴，粳米益脾气，很适合你现在的病况吃。其次，也可同时服中成药逍遥丸，以加快疾病的痊愈。


虚寒化火徴；
---
三因证；外因，内因，不内外因；
---
环境生理；出生地，生活地；
---
天不满西北，右耳目，不如左明；
---
地不满东南，耳目聪明，手足不便；
---
西方耳目不聪，手足便；俱感于邪；上则，右...

不喝茶最好～ 要想喝一定喝淡一些的

山药薏米粥，加点芡实


脾胃虚寒 　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
...