我很瘦，有什么办法令我的体重增加呢？
天啦
健康的胖起来
还是健身好
练肌肉出来，紧凑
这样另体重增加才是好的
还有就是多吃米饭
多吃蔬菜
多吃肉
晚上吃宵夜，多吃些东西
可以多喝点水 多吃含高蛋白的食物 例如：肉类，黄豆，绿豆
多吃肉啊.,吃了就坐着,特别晚上多吃,吃了就睡OK啦
饮食均衡，不要不吃早餐，也不要熬夜，睡眠要充足。
第一要加强体育锻炼 第二 要注意饮食 尽量多吃 就者两点 贵再坚持
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心情不好时体重就会增加怎么办？
会的，解决了就好了。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，...
舌苔白而厚，体重最近也增加不少，困倦，总觉得很累~口味重喜欢辛辣的食物，不吃东西饿吃完了又觉得肚子胀！请懂中医的师傅们帮我分析分析！谢谢！
脾虚湿困脾虚和湿是恶性循环脾主运化和升清，如脾气不能升清，则水谷不能运化，气血生化无源，可出现神疲乏力、眩晕、腹胀等症状。脾虚不能运化水液，导致生湿邪，湿邪进一步伤脾，脾失健运而水湿为患，可见头重如裹、脘腹胀闷、口粘不渴等症。若脾气虚弱，健运无权而水湿停聚，可见肢倦、纳呆、脘腹胀满、痰饮、泄泻、水肿等。 辛辣味可以发散可以去湿，这是你身体在找援兵，但目前食物都是油腻辛辣刺激的东西，反而对脾不利。建议益气健脾祛湿中医调理。
肾虚
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身体亚健康怎么去调整?我身高177CM,体重120.怎么增加体重?特别是脸部的肉,怎么去增肥.
其实不用那么刻意的去增肥..正常吃饭.吃到饱就可以..我也177cm.体重114..就正常吃饭就可以..别为了增肥脸..把别的地方增肥了..身体不是说想让哪肥哪就肥的.
怀孕32周体重较怀孕前增加了35斤，正常吗？
正常吧 因为要为宝宝聚集能量啊 过看哺乳期适当的运动下应该就可以降下来了 希望对你有帮助不用担心怀孕时体重增加的
176cm的人重120斤有没有健康可言啊，怎么才能增加替体重啊。
很高兴为你解答，
176的人重120斤，可能有点偏瘦，
但是对人体的健康没多大影响，
如果想增加体重，就每天锻炼，比如晨跑什么的，
这样，你消耗的卡路里更多，你人体需要摄入的卡路里就更多，如：吃饭就会比往常的多。
同时，也祝你：事事顺利，身体健康。
小青年偏瘦，不够板则。吃猪蹄可增加体重，嘿嘿