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肩胛骨痛,是何原因?




你好!你可能是肩周炎!建议:工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考: (1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 (2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 (3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 (4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 (5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 (6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部...

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多做物理治疗,你可以试试爱斯威尔腰部助理,我自己在用的,觉得效果不错,所以推荐你用一下。最好不要吃药,吃药是有副作用的,而且也没什么效果,特别是止痛药,副作用更大。平时的话也要多注意休息,不要干体力活,特别是弯腰,不要经常弯腰,不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼,多扭扭腰,也可以游泳,骑自行车,登山等,这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意,辣的,冷的,刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物,也要注意腰部保暖。坐的时候也要注意姿势,不要久坐或久站,坐久了就站起来活动活动。睡觉最好睡硬板床,而且侧着睡最好
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我的左边屁股的骨痛



可能是腰间盘突出,去医院检查一下。突出压迫神经,一般都是一侧退受影响。



骨科。

左边盆骨痛,会是什么病???



有几种可能:
1.左侧盆骨周围的肌肉拉伤引起的
2.左侧盆骨周围的神经受损伤引起的
3.左侧盆骨自身受损或病变引起的
解决的方法:
第一种情况,休息,避免运动带来再次损伤;
第二种情况,除休息外还应口服营养神经的B族维生素;
第三种情况则需要就医了

紧急我妈妈今年六十几了,总是听到她说腰骨痛,做工多了就手骨痛,是风湿引起吗?



你妈妈说的骨痛是筋骨疼,民间俗语,准确的说是肌肉,韧带疼,一般是劳累过度引起的,最主要的是休息,按摩,帖膏药。热敷。


作主要的还是得让她注意不要太劳累哦、


布洛芬片 或者 去痛片


关节疼痛和炎症治疗有三类药物可有助于风湿性关节炎症状的缓解,不过这些药物不能影响关节炎发展的全过程。止痛药 对乙酰氨基酚...

腰椎间盘突出怎么办?沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴怎么样?



腰椎间盘突出怎么办?腰椎间盘突出怎么办,一般去医院的话就是开点药,做下理疗,牵引,或者打封闭,实在不行就手术。但是能治好的确实不多,包括手术都会有后遗症。因为大多数患者都是使用一些缓解症状的药,像一些膏药就不错。当然也有效果不错而且能治好腰椎间盘突出的药,像德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴,七层深入治疗,治好的人很多。得了腰椎间盘突出怎么办,当然还是治疗。腰椎间盘突出一般的治疗方法止痛西药:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多...
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