怎样能够缓解上网所带来的眼部不适及头昏眼花?
多做颈部肩部运动,保证头面部的血液供应。
按摩穴位,做做眼保健操。提醒你一个好穴位,对调节眼睛视力很有好处。承泣穴,瞳孔下0.7寸。
1、多做眨眼的动作,可以湿润眼睛,防止眼睛干燥。
2、多活动肩颈部,减少僵硬。
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在视觉上去做调整,尽量维持视觉与听觉双向讯息的平衡。具体就是让视线固定在地平线及远方,比如坐车时凝神注视远方的山头,可以感觉自己慢慢在移动,这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应地,不要让视线跟着周遭景物移动,比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像,容易造成强烈的视觉刺激,引发晕车。另外,闭上眼睛休息,关闭视觉的传导刺激,也是避免晕车的方法。 最好坐在窗边前座,或偏中间的座位,都是比较平稳,不易产生晕车的地方。 还可以利用颈圈或小枕头固定头部,减少头部的转动。
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泡澡时间长了就会这样的
那是因为缺氧造成的
泡澡时间过长就会这样,严重时会晕厥
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最好不...
速答……一次性服用了5片复方氨酚烷胺片出现了头昏眼花等症状该怎么办
喝多些水,再睡一觉,
如果症状不太明显多喝水来稀释药力 如果服完药短时间内就出现此症状且非常明显请马上到医院就诊…