重庆乳房下垂如何保健？重庆女性在平时应该怎样注意乳房的保护？
重庆现代女子医院专家指出，乳房下垂女性注意以下一些事项，可以帮助做好保健及矫治： 一、保护好乳房 女性在平时应该注意做好对乳房的保护，避免使受撞击及挤压等伤害。 二、胸衣应该合适 女性在平时也应该注意选择好胸衣，胸衣的大小应该合适，并且合适的胸衣也有一定的改善乳房下垂的现象，因而女性在选择胸衣时应该根据胸型来选择大小合适、舒适的内衣。 三、注意饮食 乳房的主要主要组成部分包括脂肪及胶原蛋白，因而在饮食科学的基础上，女性可以多进食一些高蛋白的食物，保证高蛋白食物摄入足够，使胸部能够得到足够的营养，帮助改善乳房下垂的现象。 四、避免乳房刺激 女性在洗澡的时候应该注意水温适宜，以免过热的水对乳房造成刺激，并且过热的水还可能会损伤皮肤表面的角质层，致使乳房组织越来越松弛，一般以27度左右的水温为宜。此外，在洗澡时也应注意避免两个肩膀部位的韧带被直流水直接冲洗，以免影响其对胸部的提拉作用。 五、时常按摩 女性在平时也看时常对乳房进行按摩，并且可适当做一些倒立体位，不仅可帮助防止乳房下垂，还可能取到一定的丰...
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产后乳房下垂怎么办？
产后下垂有两种办法可以解决，不同的情况适宜的解决方式是不一样的。如果只是单纯的产后乳房下垂，而没有出现萎缩的情况的话，那就可以进行悬吊手术提升乳房的高度，来达到美胸的效果。如果出了下垂以外，还有乳腺缩小的话，那就可以考虑假体丰胸，既能达到提升乳房的效果，又能恢复乳房的饱满状态。你可以先到医院找医生为你做详细的检查，确定好乳房的情况以后再进行选择。产后下垂有两种办法可以解决，不同的情况适宜的解决方式是不一样的。如果只是单纯的产后乳房下垂，而没有出现萎缩的情况的话，那就可以进行悬吊手术提升乳房的高度，来达到美胸的效果。如果出了...
哺乳期乳房下垂
简易美胸操每天5分钟，大胸不是梦，虽然有些夸张，但是效果还是很明显。
第一招：花费时间：约1分钟 操作难易度：★
STEP1、双手合十放在胸前。
STEP2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。
CG!提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便!
第二招：花费时间：约40秒 操作难易度：★
STEP1、站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，保持...
乳房有点下垂该怎么办呢？
女人乳房下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，故一定要对女人乳房下垂进行矫治。女人乳房下垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使女人乳房下垂，形状似袋。关于女人乳房下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其...
更年期闭经，皮肤松弛，乳房下垂，吃什么比较好？
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！ 到健康无忧网站查看回答详情>>
怀孕期间没有穿纹胸，现在觉得乳房下垂了，为什么？
你好，现在也可以穿文胸呀，但是尺寸肯定是比孕前大咯~以后为了便于哺乳可以穿前搭扣的文胸。戴文胸还有利于减少妊娠纹哩。文胸可以一直穿着，没有说什么时候不能穿呀，只有说要穿合适的，不能太紧。
如果有人跟你说戴文胸没奶水，那她瞎说，我上次怀孕一直穿着文胸，还是有钢托的那种，小产后奶水多得要不完，回奶都回了好多天呢。
可以穿孕妇专用的文胸，如果不穿，肯定会下垂的