关节肌肉酸痛是怎么回事
因为无氧呼吸、体内葡萄糖分解、产生乳酸过多、建议多做煅炼、但不要剧烈。多用热水泡！
感冒或风湿病。
长时间的运动，站立等，睡觉前适当的按摩下！
话说：到底为哪班。（用范伟的口气说）
肌肉酸痛也是感冒特征的一种。
剧烈运动了吧？可能是剧烈运动使肌肉缺氧产生了乳酸导致酸痛。
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先冷服在热敷！~以免受伤血夜不流通
你应该让手指 保持 暖和的状态。
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根据楼主说的情况 应该有两种可能,肌肉拉伤和韧带拉伤 楼主放心这两种拉伤是可以恢复的韧带拉伤可能需要的时间长一点好好休息楼主一定会康复的 假如不放心可以去医院看看
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