腰疼是怎么回事
腰痛大多是由于长期不合理姿势引起,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时,重心一定会前移。从足部解剖结构而言,粗大坚实的足跟是最适合承重的部位,也是人类特有的,进化的标志。这都是科学界的共识,那么如何让人体重心后移,就是矫正姿势的核心和原则。骨盆是人体重心所在位置,骨盆的前倾本质上是人体重心的前移,而人体重心的位置又与脚的受力状态以及鞋的情况紧密相连,它们之间有着内在的必然联系。最典型的就是高跟鞋,穿高跟鞋时,人体的重心就向前移动,骨盆前倾增加,腰椎前凸加大,容易造成和加重腰痛,所以大夫们都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋,并把长期穿高跟鞋列为腰痛的病因之一。如果把人比做一个建筑,脚就是人的地基,而鞋跟可以让这个地基倾斜,可以说是四两拨千斤。如果鞋跟的高度下降,骨盆前倾的幅度和腰椎的前凸也随之下降,不良影响随之降低。如果穿平底鞋,鞋对腰椎的不良作用就基本消除了,但平...
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脾胃湿热,气滞血瘀,心火上炎,气血两虚,情绪抑郁,失眠.。
抑郁的确在身边困扰着我们,甚至会影响到我们的身体健康,因此不能小看抑郁。抑郁的朋友可以尝试下桂龙的柴胡安神颗粒,纯中药,专门治疗抑郁失眠等问题的,不过最好的解决方法还是从心理上改变,注意心理健康,把心态摆好,在配合着药物治疗,双管齐下,很快就能治好抑郁四零零八八五五八六八,这是咨询电话。
用逍遥丸,疏肝调气丸。脾虚湿热:藿香清胃胶囊。气血两虚:十全大补丸。益气养血口服液。气滞血瘀:血府逐瘀胶囊,大黄蛰虫丸。心火上炎:牛黄除毒片,黄连上清丸。这些药可以缓...
有谁知道气血虚弱最快的调理方法是什么?
吃养血安神丸和补中益气丸或养阴镇静丸和补中益气丸如果你的食欲不好,胃弱的情况下也可加服归脾丸,即方便服用又方便使用.
气血双补方是指既能补血,又能补气,适用于气血皆不足之证。也就是说,临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证,又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。在这种情况下,就需要使用气血双补方,常有的这类验方、偏方主要如下。[方一]牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中...
气血虚弱,有什么治疗好的方法
我的来了,食疗方,生淮山药,芡实,等量打粉熬粥,对了还要加点大枣。这是个快速增长气血的方,主要健脾补肾补元气。好处,跟饭一样,快速吸收快速增长气血,还不伤胃。量嘛,随意,
芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说...
气血虚弱会不会皮肤很差
会,体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;气虚、血虚会导致皮肤差。气虚的主要表现为面色萎黄。血虚主要表现为面色萎黄苍白,唇爪淡白
气虚忌食物品:山楂、大蒜、香菜、胡椒
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等
血虚忌食物品:荸荠、大蒜、白酒、薄荷、菊花、
补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子
希望你能满意
易医 (不生病的智慧) 博客
头发脱落有的是遗传的,有的是缺铁引起的,原因很多,建议还是找医生全身检查一下,至于经期的话,如果你未满25岁的话,建议你也是医生开药,这样网上咨询的效果并不是很好,如果有人乱报药的话,吃亏的还是自己
头发脱落和经期间隔长经量少,都是营养不良,气血亏虚造成的。建议你:一定到正规医院中医科去看病,用中药调理一下,或者到妇科去看,听医生的。不要自己乱吃药,听信别人的偏方,后悔就来不及了。