我平常喜欢谁懒觉，最近几天晚上入睡困难，为此我很痛苦，求解决办法！

朋友平时觉睡多了就是这样啊，建议你不要睡懒觉，要有个正常的休息时间，还有就是多做些事情充实自己，可以多做些运动这些都是比较有用的，如果你真的觉得有必要去医院的话就去西南失眠抑郁研究院吧，它是落户成都南亚生物医学研究所的，治疗失眠的话是很值得信赖的，我有同学以前的失眠就是在这家医院看的，她说效果很好，医生也很负责，到现在也没有复发，而且好像国庆黄金周也有很多优惠活动，患者可以达到省时、省心、省钱的目的，听说预约患者将由国际最先进全面的美国全套DNBR多导睡眠检测系统进行检查，活动期间将直接减免55%检查费用、预约患者在活动期间享受HOKONG超磁六导修复疗法可减免30%治疗费用、凡在活动期间预约或治疗的患者，皆可享受免费心理辅导以彻底治愈失眠抑郁等，有需要的话确实不错的哦！


１,可能是你睡的太多了，所以睡不着。这样就多玩一会。２,可能你起床的时间跟再次睡眠的时间太近了，也多玩一会。３,心里压力。其实“人每天睡４,５个小时就够了”，睡不着就不睡，想...