健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

睡觉睡得少会有什么影响吗?




睡眠是身体细胞工作的时候 睡眠的时候 身体就会作修补工作 修补白天所消耗,消损的 睡眠影响着修补工作 修补工作影响着健康 那么睡眠是否影响健康啊 那是当然的 身体如果长期消耗 (别忘了我们每天都在消耗,就算是坐着) 而得不到完善的修补 那么身体总有一天会劳损 就是说会患病的机率也比较高 一般人的睡眠时间大概8小时 当然,不包括病人 病人的睡眠时间需要很长 婴儿也是长时间睡觉的 因为他们睡觉时 细胞工作帮助成长 当然修补的条件还有一个 就是营养素充足 营养素是修补的材料 营养素不够,睡再多也是徒劳 所以饮食一定要均衡




睡眠不足危害大 随着人们生活节奏普遍加快,睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象,专家提醒,睡眠不足对健康的危害甚大,切莫等亲视之。睡眠不足的危害主要体现在以下几方面: 1.影响大脑的创造性思维 曾有科研人员把24名大学生分成两组,先让他们进行测验,结果两组测验成绩一样。然后,让一组学生一夜不睡眠,另一组正常睡眠,再进行测验。结...

“睡觉睡得少会有什么影响吗?” 的相关文章

梦游症的人吃镇定药物有用么?



梦游症是一种不常见的特征行病例,需要物理治疗与心理治疗相辅而行,光服用镇定药物肯定是不能去除根底的。


吃药很难解决您的问题!因为梦游是由于心理与人体失调造成的!只要保持一个很好的心态面对生活就可以了!身体只要用一些保健品就可以解决了,因为缺少微量元素所造成的!我表哥以前也是这个病!


吃药是没有用的 要随时保持心理的平衡

...

梦游症时间久了会不会对大脑有伤害?



人们常对\"梦游\"津津乐道,更多的时候是谈\"梦游\"色变。一直以来,人们对“梦游”这种特殊心理疾病的成因始终没有定论,故久而远之, \"梦游\"便蒙上了一层神秘的面纱。正因为如此,越来越多的人对它产生了浓厚的兴趣,试图揭开这层神秘的面纱。   事实上,梦游与做梦无关,因为根据脑波图的记录,梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段,此阶段人是不会做梦的,因此\"梦游\"称为\"睡中行走\"可能更符合事实。关于\"梦游\"的原因,众说纷纭,至今仍无法确知。有些心理学家认为梦游可能与遗传有关,因为他们研究发现,梦游者的家...

梦游症对中学生有害吗?



夜惊与梦游症均为睡眠障碍,多见于儿童,发病率约为3%,男略多于女。可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,青春期以后少见。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时。  临床表现:患儿在开始入睡的一段时间后,突然惊醒,瞪目坐起,躁动不安,面部表情恐怖,呈凝视状,有时喊叫,但意识仍呈朦胧状态,同时并可表现面色苍白、呼吸急促、出汗。发作时,若叫唤患儿,一般很难叫醒,患儿常常不加理睬,仍表现惊恐、哭泣或叫喊,紧张地抓住任何人,似乎继续在遭受某种强烈的痛苦,而对父亲母亲的安抚、拥抱及焦虑等视而不见,发作一般持续十余分钟...

小孩经常睡着睡着就爬起来坐着哭或者是到处走,而她自己不知道。这是不是梦游症?是什么原因造成的?能治疗吗?



可能睡之前大脑过于兴奋了…玩的太疯了吧…

急求医生看下是不是梦游症



目前的症状,还是可以试试安神治疗还是很必要的,要注意继续观察,先天性的提问者对于答案的评价:askWYW7D:谢谢您,那我再观察下,现在已经出现过三次了 到健康无忧网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。