帮我看看脊柱好吗？

如果没受到扭挫伤或外力碰撞,那就是受风了,可以贴点膏药,最好是拔火罐,效果明显.



针对常见的办公室职业病，以下就介绍一套保健动作，帮助您轻松面对每天的工作。 消除疲劳保健操 1、按摩颈部力度要适中，然后用手指尖按住颈后枕的肌肉，沿着脊椎骨一直向下推。重复5次。 2、按摩颈部用右手指间按着右边颈后枕的肌肉，做打圈动作做数次后，然后交换左手做。 3、松弛颈部肌肉颈部的骨骼几乎是全身最灵活的部分，可以上下左右的转动，所以做舒展运动时也是以这些为主，就像小学...

去医院看看 可能感冒了


流行性感冒！兄弟 快去医院吧！



病毒感冒。

肝肾不足，心肾不交，虚热上扰之头痛，你可以用这个方：
枸杞10克  菊花10克  生地15克  山药15克  丹皮10克  山茱萸10克  泽泻10克  茯苓10克  丹参10克  白芍20克  牡蛎20克  地龙10克  石决明10克 甘草10克  酸枣仁10克
水煎服 日两次



你应是过度自慰引起的
进来了解男科最基本知...

孩子大压迫髋骨和盆骨，生完就不疼了。不要长时间就一个姿势，躺的时候朝左躺

提高睡眠质量:我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人...