感觉累,浑身酸痛,怎么回事
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状或感冒症状!!!
可能睡觉姿势不对导致的。也有可能是风湿的征兆,这段时间南方雨多,要注意保持住处干燥。
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每天浑身酸痛怎么回事?
那时因为肌肉的过度使用造成了肌肉酸痛症, 1、肌肉的张力和弹性的急剧增加,可引起肌肉结构成分的物理性损伤。 2、新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。 3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。 预防方法如下 1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 3、牵伸肌肉的运动可减轻...
浑身酸痛脑袋也有点痛是怎么了???
受凉了,
感冒了吧
闲里
为什么我睡完觉以后醒来浑身酸痛?我还年轻呢~~
运动后或感冒会导致第二天全身酸痛
晚上睡不好觉,老做梦,早上起床时浑身没力气酸痛《女 26》
思东想西,心烦意乱,梦幻不断,岂能有力气?适当锻炼,精神轻松,心静神安,定然扭转!听我的不会错的!祝你心情愉悦,身体安康,一切顺畅!
我有点缺钙的,经常吃黄金搭档,吃了感觉不抽筋,不累,一停就浑身酸痛,经常抽筋,有何方法,生活中要注意什么,吃什么好,不能吃什么
你吃惠氏钙尔奇钙片,再加上维生素AD胶丸,一天三次,黄金搭档属于保健品,起得到补充作用,但起不到治疗作用,惠氏钙尔奇属于药品作用要好得多,生活中多吃芹菜,鱼虾等富含钙质的食物,不要喝可乐等容易引起骨质疏松的饮料,多晒晒太阳,阳光能合成人体内的维生素D3促进钙质的吸收,适当运动,增强体质