失眠，入睡困难，想睡觉但大脑一直醒着
建议服用安定类药物，如阿普唑仑等，如果有效的话，继续服用2-4周，仍后慢慢减量，一般一次减总量的1/4，维持一周，然后再减，直到减完。减药过程可能有些不适，尽量坚持。你年龄比较小，白天多运动下对睡眠有好处。保持良好的睡眠习惯也对睡眠很重要。也可到我院心理咨询中心门诊，听听门诊医生的意见。回复专家:宁波市康宁医院-心身医学科-敬攀住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
“失眠，入睡困难，想睡觉但大脑一直醒着” 的相关文章
什么办法能治疗入睡困难
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡...
我哥有失眠三个月了，经常都是入睡困难，或者一晚上只能睡两三个小时，怎么办啊？
成都那个失眠中医研究院应该就是以前青羊区那边的那个中医院吧，我也听说过的，这个医院治疗失眠很专业的，听说采用是的什么青羊五行平衡疗法和皇帝九针疗法，疗效不错，楼主像你哥哥这种情况的话应该及时到医院治疗啊，失眠很难受的，早治早好嘛。具体地址就是：成都市青羊区光华村街11号{二环路西二段仁和春天百货旁}，希望我的回答能帮到你！
成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心,陈主任,028-87773236,四川省成都市金牛区永陵路18号
为什么刚睡下，会被惊醒
失眠 目录[隐藏]
【失眠简述】 中医解读失眠 失眠的分型 【注意事项】 【失眠类型】 【失眠预防】 【失眠探究】 【失眠保健】 老年人如何克服失眠 3偏方让你一觉到天亮 失眠的误区 【失眠简述】中医解读失眠失眠的分型【注意事项】【失眠类型】【失眠预防】【失眠探究】【失眠保健】老年人如何克服失眠3偏方让你一觉到天亮失眠的误区 英文: Insomnia 适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。 [编辑本段]【失眠简述】 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并...
每天入睡半小时左右，手指手臂会全部麻毙，身体动弹困难，怎么回事？
夜间身体的血液流速变慢，有可能是由于举臂缺血引起的麻痹。引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种...
失眠怎么办啊，我是成都市简阳的，我患了失眠有大半年了，一直都没治好，怎么办啊
楼主，治疗失眠选对医院是关键啊，应该去专业正规的大医院治疗，以前我哥哥也是失眠，当时挺严重的，失眠有一年的时间，也试过很多方法都不行，最后还是邻居说成都市青羊区中医医院那边治疗失眠挺不错的，他们医院有DNR多导睡眠检测系统，是专门检测失眠的，很权威的，而且这个医院是国际优秀神经内科医疗合作单位，是一家60多年的公立医院，各方面都是很不错的，楼主不妨也过去试一下，地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边，祝你早日康复！