如何能改掉嗜睡的习惯？
饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯。
嗜睡多气虚，运动能改善。运动能有效治疗睡眠障碍，解决多梦的困扰。
白天多运动，睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两...
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治疗嗜睡症
一般治疗 主要从生活规律方面进行调节。 首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。 药物治疗 主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。 （1）、改善白天嗜睡状况 可服用兴奋剂如甲苯盐（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine）进行治疗，而且白天要有规律地进行小睡。 （2）、消除猝倒和睡眠瘫痪现象 猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗。也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，因为这种药物的副作用的特殊性，必须在医生...
帕金森白天嗜睡、夜间吵闹怎么办
没有办法只有治疗和睡眠调整。帕金森病的治疗药物 药物 作用机制 缓解强度 副作用 左旋多巴/甲基多巴肼 激活DA受体 ++++ 恶心 运动障碍 精神病 低血压 便秘 多巴胺激动剂 (甲磺酸溴隐亭、甲磺酸硫丙麦角林) 激活DA受体 ++ 恶心 低血压 下肢浮肿 精神病 金刚烷胺 释放突触小泡中的DA + 精神病 下肢水肿 网状青斑 抗胆碱药(安坦、甲磺酸苯扎托品、盐酸丙环定) 阻断Ach受体 + 记忆力降低 视觉模糊 精神病 前列腺病变 口干 司来吉兰(盐酸司米吉兰) MAO抑制剂－阻断DA再摄取 神经保护 + 精神病 低血...
什么是嗜睡症？有什么有效的治疗方法吗？
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 男性也会发生...
本人22岁，男，最近不知道怎么回事体重严重下降
我判断你甲亢！你搜索一下甲亢症状就知道了
如果甲亢，不要再吃任何的海产品（你的夜宵！），改吃无碘盐，补充钙（喝奶），多吃菜、水果（补钾）
症状严重时不要吃太多，活动可以减轻症状，只要不再摄入碘（身体里有相当储备），体重不会一直下降
几个月的时间可以慢慢调整过来，如果感觉挺不住就去医院内分泌看病然后吃药
少熬夜，饮食宜清淡，少食多餐
我想你应该是得肾节食了，建议你去开些这类药 可...
甲流都有什么并发症?孩子嗜睡会不会是生病了？
潜伏期一般为1～3日（数小时至4天）。临床上可有急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重，表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39～40oC，一般持续2～3天后渐退。全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著，少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容，面颊潮红，眼结膜轻度充血和眼球压痛，继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、肾功能衰竭、败血症、休克及呼吸衰竭及多器官损伤，患者原有的基础疾病亦可加重，直至死亡。.
你家孩子应该不是甲流。没...