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有恐惧心理,该怎么办?



恐惧作为一种反应是天生的,作为一种对特定情境或是人物的反应却是习得的,也就是说我们是通过经历和学习而获得了对某种事物或是情境的恐惧,从而将天生的恐惧与后天的活动联系在了一起。 恐惧既然是天生的,那就是必要的,我举三个恐惧形成的例子:对蛇、火和鬼怪的恐惧。 1、很多人好像一开始就是害怕蛇的,比如我就是,我也说不清楚,甚至也记不清是不是我的爸爸妈妈教过我这样,但是我还是相信这种恐惧可能来自于我们的祖先,来自于人类的本能遗传,这可能就是一种所谓的集体无意识吧,可能我们的祖先就是害怕蛇的,而且这种害怕有利于他们的生存; 2、儿童一开始是不怕火的,偶尔的一次烧灼作为一种惩罚,体内会自动地形成一种应对反应以使火和烧灼后的疼痛感联系在一起,这种疼痛感会被转化成恐惧反应,伴随着一些激素的快速分泌,和火联系在了一起,这样下次再遇到火就会自动地恐惧,从而能避开火而保护自己,所以这里面恐惧起到了保护的作用; 3、我有些害怕鬼怪(小时候被吓过,汗...),其实对鬼怪的恐惧和对火的恐惧又不一样,因为我们从来没有被鬼怪伤害过,那么这是怎...

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怎样治婚姻恐惧症。。



     “婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病,社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避,很多人因此推迟结婚,甚至宁愿独身,也不愿意“受罪”。
       婚姻恐惧症的通常“症状”是:焦虑、烦躁、易激惹,或是疏远、冷淡、沉默寡言,因此对个体的生...

婚姻恐惧症该怎么调节心态呢?



婚姻一直都是困扰着很多人的一个问题,为什么会这样?最主要是的是你没有充分的做好结婚的准备,更或是说,你对现在即将有的婚姻还没有足够的信心,没有安全感,所以才会这样的。如果想要消除这样的困惑,首先,你要对你所面对的婚姻有绝对的信心,只有他(她)才能给你所谓的幸福;其次,要用心去体会你所拥有的一切,如果真的爱他(她)就用心好好的去对他(她),相信他(她),信任他(她);很多人都把婚姻比喻成围城,甚至有人感觉婚姻是爱情的坟墓,美好的东西会随着婚姻变淡,可以说这些想法有一部是对的,为什么这么说呢?因为婚姻后的爱情是需要两个人共同去...

人为什么产生恐惧?



总的来说,现代心理学家发现,人与动物之间最大的差别在于,人对不存在的东西会产生恐惧——他们自己也对这种现象感到奇怪,因为他们不知这种恐惧从何而来。探查这个问题是非常有意义的,它比我们探查一部作品更能有效地触及心灵的秘密通道。照英国神学家詹姆士·里德的说法,“许多恐惧都是来自我们对我们生活于其中的世界不理解,来自这个世界对我们的控制。”“为了实现完满的人生,需要我们做的第一事情就是去获得控制恐惧的力量。”在现代社会,恐惧越来越有力地折磨着我们,到了每一个人都无法规避的地步,这让我想起十九世纪英国诗人和散文家麦尔兹同他的朋友一...

恐惧症与害怕有什么不同



定义恐惧症是对某一对象或情况感到害怕。 说明保健专家一般公认三种恐惧症类型:单纯恐惧症、社交恐惧症,以及广场恐惧症(具有和不具有恐慌侵袭)。对于再三体验严重恐慌侵袭的人,具有一个专设的个别诊断。 单纯恐惧症在各种恐惧症中最普遍的是单纯恐惧症,对某一对象或情况存有不合情理的害怕。蜂、细菌、高度、气味、疾病,以及风暴等例子是单纯恐惧症中让人感到恐惧的常见事物。 如果您患有单纯恐惧症,它也许在您实际面对真正促成忧虑的风险时已经开始了。例如,或许您在学会游泳之前发现自己在深水之中。在该情况中会有极端的恐惧。但是如果您继续避免到泳池...

16周岁的高中男生怎么增高?



饮食增高法,习惯增高法:男孩成年身高=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5cm 女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm 从公式中可以看出,孩子的身高,在遗传的基础上,仍有很大范围的伸缩。因此父母可以调动各种因素,挖掘孩子身高潜力。饮食增高法 孩子的饮食是颇费心思的一件事。下面要介绍的就是能帮助身体长高的食品和相关饮食习惯问题。其中,最重要的是要均衡饮食。 妈妈必须了解的五大营养食品 牛奶;鱼;菠菜;胡萝卜;橙子 合理的饮食习惯是长高个儿的秘诀 1.细嚼慢咽 快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障...
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