心悸应该注意些什么

不想吃药就食疗试试大枣对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。莲子具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。桂圆专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。百合有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。


1，稳定情绪。2，适当运动。3，红枣茶。4，补钙。

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不一定是心脏的问题，年轻人特别是女孩子，有很多人血压偏低，当天气或周围环境气压偏高或者缺氧时，会有胸闷，气短，心悸的现象；另外血糖偏低时，比如长时间饥饿、节食时，也会出现以上症状。不一定是病，也不必到医院治疗，科学健康饮食、劳逸结合、保持好心态，身体就会好很多的。


可能是由于过度的紧张和压力造成的神经性衰弱 如果身体上检查不出什么 就去找心理医生看看 也许能看好

都户外旅游一趟就好了

可能是心脏神经官能症。不是病理性疾病，注意调节心理，放松心情。


最好在心慌发作时到急诊做个心电图，排除心律失常，如：阵发性室上性心动过速。


不知道你多大,如果是女性更年期也会有这样的症状.所谓更年期就是指停经前后的一段时间

如果长期的话，不伴有活动性或者渐进性的症状改变的话，多为心血管神经官能症。


有贫血，缺钙、锌 ，缺维生素的症状

窦性心动过速的特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，通常每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变的，通常无明显不适，有时有心慌、气短等症状。阵发性室上性心动过速每分钟心率可达160～200次，以突然发作和突然停止为特征，可发生于心脏有器质性病变或无心脏器质性病变者。发作时病人突然感到心慌和心率增快，持续数分钟、数小时至数天，突然恢复正常心率。发作时病人自觉心悸、胸闷、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。无心脏病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐，甚...