一般什么情况下会出现心悸??

1、积极的自我暗示 法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠”，当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。 2．适量的运动 研究表明，运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做下面的事。 3． 做最感兴趣的事情 人们在做自己感兴趣事情的时...

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 一、 『說出』壓力： 感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。 二、 『寫出』壓力： 當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力。每天嘗試寫「心情日記」，記錄生...

你好，气血不足多吃：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃，可以服用猪肝粥取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一定疗效。 到健康无忧网站查看回答详情>>

忧郁症的表现，尽快去看心理医生。

考虑是冠心病,心率不齐分好多种,要有针对的治疗.治疗上主要采取服用扩张冠状动脉的药物:比如消心痛\\心痛定\\丹参滴丸等等,中药也有很多效果很好的药物比如通心络.最好做一个冠状动脉造影,对诊断有确切意义. 答案补充 缺血性心脏病也就是冠心病,主要采取扩张冠状动脉啊 答案补充 吃药,去给你检查的医院,医生会根据你的检查结果给你详细的治疗方案


心律不齐是其中一种类别。窦房结发出的激动不规则，心动周期显著快慢不均，称为窦性心律不齐。据图形改变特...