女 20岁 体重89斤 血压偏低只有40~78请问要如何调理或者怎么才能回到正常呢？？？？？？？？？？？？？

红糖，红枣之类的，补血益气的一些食物


这个是缺铁，多吃蔬菜。

可能是心脏的功能下降，导致的血压偏低！
 

典型的脑供血不足，大脑缺氧引起的


低血压或低血糖


多喝水多休息 补点糖分的东西


补点糖分的东西


据推理，可以肯定的是：你是个身材匀称又苗条的女人！因为发福的身材估计不会那样！

...

要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸...

这个是偏低的，我妈妈是医生，我问过我妈才回答的，去医院找医生开点药吧，妈妈健康对孩子有好处


我也有过此种经历，多吃点营养的，不要太过担心，心理也会影响生理，如果你还是当心就去医院吧。祝你健康！