手凉是怎么回事?

初步估计是气血不足,体质偏虚，是脾和肾需要补补。食补加药补。如果还会出现这样的问题的话，建议你到医院检查检查


烤火吧



把东瓜皮加水煮开，然后泡手


可能是血液循环慢所致的，加强锻炼，祝你健康！

你好，一般来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或者甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍者，都会导致手脚冰凉。特别是妇女月经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是严重的冷寒症（一般不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷）。是可以预防和自我调节。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或者久立的人，必须重视工间操，多做手脚和腰部的运动，以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体的耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡...

加快血液循环，加快新陈代谢，增加营养，多做有氧运动，跑步，打球，等。热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，血液循环不好四肢的细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量四肢就会冰冷。 建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡澡。当然每个人的耐受寒冷与体质是相关的，每个人都有自己的极限，所以必要的是需要多穿衣服。减缓温度的散发，提高体质加强热量的产生就能改善怕...

你有点供血不足，不是轻易能改变的，加强体育锻炼吧！ 气血两虚，注意秋冬进补

冬天手凉正常，很大一部分人都这样，多注意点保护好自己手脚的保暖就行


你应该尽快服用彪汉组合治疗才行的。这个病最好尽早治疗。以防以后严重。你可以上他们的官网上了解一下，我就是用这个药治疗好我的阳痿的。


这是肾虚…吃金匮补肾丸…


肾不行了..要补拉

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