为什么每次我一觉睡醒都浑身酸痛?
有几个可能哦，一是你的床不是很好睡；二是你的睡姿不理想；三是你睡的时间太长啦；
劳累，睡姿不对
身体太乏了，没有睡实着，也可能是晚上吃得太多，没有消化好
可能是你前一天的活动耗去了你的多半体能 要么是你以前没有过多的运动
睡姿不好，
也许是白天太累了吧！
你睡相不好1
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浑身酸痛是怎么回事？
全身酸痛的原因很多：1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛4：其他
你好！首先祝你身体复健康！我来给你谈谈关于“肌肉酸痛”的问题。
1）肌肉酸痛要区分情况。
1. 酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动)，此外还可以做些按摩，补充足够的电解质(比...
浑身酸痛怎么办路都走不了了、累得
出去做个全身按摩嘛，才几十块钱。如果不想出门的话，洗个热水澡，然后喝点开水，好好睡一觉，一觉醒来就神清气爽拉
赶快休息睡觉啦。
试试泡个温泉，睡一觉会好些
头好晕，浑身酸痛无力，怎么回事儿？
湿气重`气虚``缺少运动``
剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
因为你没有事先进行热身，身体还没有准备好，剧烈运动超过了极限，所以浑身酸痛，疼的话揉疼痛的部位，并在进行适当的锻炼，虽然有点疼，但是还是要锻炼。让身体适应，让肌肉适应，几天就好了
剧烈运动后，先慢慢的走一走，喘匀气息，洗个澡，有条件最好泡泡澡，不行的话就泡泡脚，好好洗洗，按摩一下，再饱饱的睡上一觉，应该就好多了。嘿嘿，个人体会而已，不知道对别人是否有效，嘿嘿！
慢慢活动一下，做一下...
胃胀，浑身乏力。
关系不大。。。呵呵，今后我要把病历的字认真写好（只要时间允许）。南京市中医院-皮肤科-石红乔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>