膝盖韧带拉伤要多久才能恢复

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4....

当时冷敷，包扎。24小时后热敷，可用药。三天内少动，之后可小幅度运动。七天后可做恢复式运动，切忌剧烈运动，防止再次拉伤。祝你早愈。


韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合

应该是韧带拉伤。做锻炼的时候不要过重。

软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用


推拿 配合吃药
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应该是韧带遭到了损伤。你自己辅助拇指做下测试呢。 就是拇指打圈运动 。然后看自己主要是什么部位疼痛感强


估计是骨头伤了，我原来是手腕扭了，表面看不出来，以为过些时候就会好的，实际是骨损，最好马上去医院看看，拖着不是办法


起码要半年，才能恢复，现在痛是正常的。