如何增加体重？
增肥的决佳方法 >~<
` ★★想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。 ★1 遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。 环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。 消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。 ★2 单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。 然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。 ★3 不少体重过轻的...
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怀孕十四周，体重增加了十一斤正常吗？会不会对胎儿不好呢？
你去问问医生，我的体重一个月重了15斤，医生就要我控制体重了。体重过快增长是怕得高血压吧，
我也是的，长了30多斤，现在还很胖呢，宝宝十一个月了，很健康的。你的饮食注意别太咸了，太甜了，适当运动运动呗，
第三方的双方发生的范德萨是 的第三方的身份打算打算放点苏打撒存vc才才 才不踩踩
正常，产后多减肥就好了
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为什么怀孕8个月起体重没有在增加
检查医生都说宝宝长的很好就不用担心了，一般生产时体重比怀孕前的体重多15公斤，有的人前几个月长的快些，到后期体重就不怎么长了，有的前几个月，体重不肯长，到后期长的快，因人而异，不用紧张 祝生个健康宝宝
怀孕四个月过十天了，肚子还看不出来，体重也没太增加，会不会影响宝宝发育呀
肚子大小是因人而异的，个子矮的比个子高的怀孕时期肚子都大。宝宝应该没什么问题
不会
身体是瘦了但是体重没轻没下降怎么回事？??是骨密度增加了？
肉转移了，或者是错误的认为瘦了
是身体结实了，也就是肌肉多。说明你健康
体重没下降的话肯定是没瘦的,其一是你自己感觉的问题,其二有可能是这地方瘦那地方肥了的原因
应该是脂肪消耗了，才瘦的。跟骨密度好象没多大关系的。
身体健康的标志之一是体重...