我的眼睛每天总是那么困，为啥呀？是不是脾胃虚弱的缘故呀？
是因为你肝气不足
阴血不足吧，脾胃也虚，消化吸收不好。身体里有湿浊，就会精神差了
脾胃虚弱加脾气虚。
脾胃被“痰湿”所困。中医认为甜、辣、油都属于肥甘厚腻类，这一类过多的吃，就会影响人的脾胃的运化功能。当脾胃没有办法把所有的东西都转化为人体能够利用的营养成分的时候，那些没有被转化的东西，就变成中医称为痰湿，留在体内。古代医书《丹溪心法、中湿》就说“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧”。说的就是人的脾胃如果被湿困住了，那就会出现浑身发沉无力倦怠，爱睡觉的症状。改变饮食习惯，多吃些清淡的东西，平时再多吃苡仁、芡实、莲子、茯苓...这些具有除湿功效的食物，配合丰隆穴按摩就行
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脾胃虚弱怎么办？
脾胃虚弱的基本治法，就是需要健脾和胃
健脾指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满．大便溏泄．食欲不振．肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散，香砂六君子汤等。
适宜食物
1、主食及豆类的选择粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。2、肉、蛋、奶类的选择牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。3、蔬菜的选择藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。4、水果的选择葡萄、红枣、桃、杏等。 饮食禁忌 忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。
脾胃虚弱是要...
健脾指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满．大便溏泄．食欲不振．肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散，香砂六君子汤等。
适宜食物
1、主食及豆类的选择粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。2、肉、蛋、奶类的选择牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。3、蔬菜的选择藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。4、水果的选择葡萄、红枣、桃、杏等。 饮食禁忌 忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。
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脾胃虚弱是不是中医治疗比较好平时应该注意那些怎样调养和食疗
你这是胃受寒了（有的是这种虚寒体质），可用生姜桔子皮泡淡盐水喝，再吃点木香顺气丸、胃苏冲剂或藿香正气丸等等，平时腹部和脚不要受凉，每晚用热水泡泡脚，像马铃薯、豇豆、白菜等做气的食物要烧熟、烧透，不要吃生冷食物和饮料等等。
你的症状是胃气上逆，嗳气，中药辨证是胃阴虚，属于寒虚。应该服用温补的药物，也可以到我的网站咨询关于胃虚的食谱 http://top-taobao.net/tk1/22/index.htm
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“脾太过则令人四肢不举”为什么啊
脾主四肢。是说脾的生理、病理状况都会对四肢有一定的内在联系和影响。脾太过，即火升热盛，耗津灼液，四肢津液灼伤，则四肢不举。那就要降胃火，清脾热，健脾胃了。
脾太盛，容易克肾太过，就是中医里的相乘，表面为肾虚的迹象，实则为脾盛引起。
阿胶三宝膏怎么吃啊？
阿胶三宝膏 通用名： 阿胶三宝膏 适应症： 用于气短心悸，脾虚食少。 用法用量： 开水冲服，一次10克，一日2次。 作用： 补气血，健脾胃。 注意事项：1.忌油腻食物。 2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 3.感冒病人不宜服用。 4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 5.本品宜饭前服用。 6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。 7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 8.药品性状发生改变时禁止服用。 ...
六字诀养生法练习
可以啊，很安全的。不过练的时候只出气不可以出声
我知道,不过等我回去看看医书先,我有本祖传生活秘方写有