心慌心悸怎么回事？用什么药比较好？
感觉心里发慌，发悸，心情烦燥不安，心神不宁，有时候睡觉时惊醒，这是怎么回事呢？排除心脏疾病问题以外，很有可能是自己胡思乱想心理压力过大而引起的。 以下这些方法有可能缓解心里发慌发悸的情况，不妨一试： ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。 ●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。 ●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。 ●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。 ●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。 ●多看喜剧片，开怀大笑一番。 ●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。 ●自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。 ●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。 ●经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。 ●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行...
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心慌是怎么事
自觉心跳、悸动不安称心悸。多由气血虚弱、痰饮内停、气郁血瘀或七情内伤等所致。心悸的食疗可选用： 1)柏子仁10～15克、粳米50克。将柏子仁稍加捣烂，同粳米煮粥，粥将成时，兑入蜂蜜适量，然后再煮开1～2次即可。 功效：益气养心。 2)生地黄250克、饴糖150克、乌骨鸡1只。生地黄细切，与饴糖拌匀；乌骨鸡去毛及内脏，洗净，把拌匀的生地黄，饴糖填入鸡腹中，蒸熟食之。 功效：养心。 3)莲子肉50克、龙眼肉15克、冰糖适量。莲子肉加水煮至半熟，放入龙眼肉及冰糖，至莲子熟后即可服用。 功效：益气养心。 4)熟附子、炙甘草各5克、...
怎样压抑心底的心慌?
梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！ 在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽! 你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。 走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～ 你的文...
50岁女性，胸闷，心慌，有时全身无力，手脚发抖。
更年期综合症是一种伴有很多症状的综合性疾病，主要是由于体内激素水平的下降，引起的一系列植物神经功能紊乱的情况，所以治疗上除了控制症状，应以补充激素，营养神经为主，西药可以服用一些人工雌激素作为补充，谷维素营养神经，再用中药改善症状。治疗是一个长远的事情，所以不要三天打鱼两天晒网，应该持之以恒下去，总有能看到效果的一天。回复专家:常州市中医院-中医科-申春悌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
一切正常，不是食物中毒？
熟悉场景 心慌 紧张 害怕
梦到遇到危险是能把梦记忆下来的最常见的情况，梦是人类潜意识的体现，
1.“遇到危险，你很害怕”等要素，这并不表示你最近的生活中一定有什么危险，但是可以说明你的潜意识里是比较希望能够掌握自己生活，能够对未来进行一定的准备，而不是毫无准备就去面对未知未来的那种人
2.你梦中的情景是一些你比较熟悉、似曾相识的地方，会不会是你小时候呆过的地方？人在烦闷的时候，潜意识会回去寻找最初的自己
具体的 还是要你自己 放松点，别 想太多 ，有了想法 就付诸实践 相信你会做的 很棒。加油！
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怎样消除开学前抑郁症？
1.开学的前几天,应规范自己的作息,把自己的时间调整到上学时的状态,让身体（特别是大脑)适应学校紧张的学习生活. 2.好好玩一天(这个对我非常适用,我感觉这样让自己有了活力,有信心备战学习)! 3.发到课本时,除了预习前几篇课程,还要大致的浏览整个书本,让自己对本学期的学习熟悉,产生兴趣,甚至遐想,利于所学知识的更好利用. 4.为自己设立一个竞争对手,想想自己应该在哪方面超过他,激发自己的潜力. 5.练一些习题.如果你的假期在补课可能会好些,但如果不是,那么你就一定要抽空练一下你的字,你的计算,闲暇时多思考一些问题.否则你...