为什么我最近头昏眼花？难道是得了流感了吗？

首先要做的就是离开电脑，然后出去晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，然后，先不要看书或者学习，喝杯热牛奶，然后放点舒缓的音乐，躺在床上，睡不着也不要紧，什么都不要想，放松，应该过半个小时左右你就能睡着了，等补充了睡眠之后，在学习。先让大脑休息下。
喝点蜜水，或泡点西洋参，实在没有就是喝点热水后倒头就睡。。
你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！以后尽量不要这样!

我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？

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低血压，贫血都会这样的！！！
 
去医院做个测试吧，对症下药，要对自己的身体引起重视！！不然那天突然昏倒怎么办！！！
 
尤其不要熬夜哦。如果失眠可以喝点安神补脑液！
 
为了更好的学习，生活，工作，爱惜身体哦！



血糖有问题


累的


你的问题涉及的面积太广拉 要看你是什么症状拉！！...

不对症状 建议 中成药 平胃散和保和丸和参苓白术散丸调理就行

“晕堂”通常由于水蒸气使皮肤的毛细血管完全打开，血液集中到皮肤，影响全身血液循环而引起。对于个体来说，“晕堂”和年龄无关。它的发生有以下几方面原因：一、低血糖造成的眩晕或休克。有些人在洗完热水澡或蒸过桑拿之后，会感到手臂、腿部无力，甚至有飘忽的感觉。因为洗澡要损耗很多能量，这些能量都是由糖直接“燃烧”而来。糖耐量下降的人和糖尿病人对血糖的高低变化最为敏感，容易出现低血糖。二、脑供血不足。热水或蒸气会使外周血管扩张，血流变快，脑部容易产生轻微的供血不足，因而出现头晕。三、供氧减少。洗澡间大多空间狭小，如果密闭过严，室内空气中...

没有运动，你如果去爬山或者其他运动回来的当天晚上睡觉就不会这样了，再一原因就是天气太热了！


别整天呆在家里 出去走走


换张舒服的床。