如何在冬季保持体重不增加?
人的体重本来就是波动的，有时胖有时瘦。秋冬季天气凉爽身体会觉得舒适，水盐状态平衡，消化功能相对旺盛，胃口好，睡眠好，脂肪自然开始堆积。而且衣服越穿越厚，也很容易忽略了偷偷长出的脂肪。为了守住减肥成果，要从两个方面下手：一是控制饮食，二是加强运动。在食欲旺盛的秋冬季控制饮食不是一件容易的事，首先要顺应气温低我们更需要热量的自然规律，可以每餐开始时先喝一些热汤，抑制食欲，增加饱感，喝汤后再进食，饭量会减少；冬天夜长，晚饭不要吃得太多太晚，以免人体内胰岛素分泌量高，使热量转化成脂肪储存在体内。关于运动要提醒一点，由于秋冬季人体不易出汗，所以应该延长运动时间的10－20%或是适当增加运动强度来达到减肥效果。
其实如果你可以坚持的话，省去晚餐就可以了，晚上就只是喝水就可以
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正常的，到最后胎儿长的慢些
吃什么能增加体重？
天天只要开心的吃，开心的睡，开心的玩就好了。其他不用想，放下心中烦脑事，一切万物皆美好。包胖包漂亮。哈哈，如果觉得 满意就支持我喔。^多吃肉和主食，还有蛋糕和奶油食品奶酪很容易胖
肉
一个苹果的热量
化疗体重增加了十斤是好是坏？
正常来说.应该会是体重会减少的
我不太懂，但是应该算好吧，一般生病都会瘦，胖了是好的吧！希望你早日康复
应该算好
不好吧
如何快速增加体重？
快速增加体重只能吃激素，
建议你还是争取自然生长规律吧
按时吃饭，不要挑食，慢慢的会长体重的
吃好喝好，如果是男的，还可以适当地锻炼下肌肉，不能熬夜。
补充各种物质嘛。多吃点有营养的东西。
孕妇该怎么样才能增加体重？
我生我宝时也只有40公斤，当我宝宝出生后我有60公斤，宝宝却只有2.4公斤。其实只要正常的饮食加运动就行了给你介绍一点饮食注意要点吧. 1、孕期宜适当控制饮食，不要盲目追求高营养。 孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若营养过剩，危害非浅。盲目追求高营养地结果是妊娠期高血压、糖尿病孕妇增多，胎儿过大且发育不良。我国孕产妇死亡的一个重要原因就是妊娠高血压；而“巨大儿”造成的难产、分娩期延长，常导致产后大出血，这是孕产妇死亡的又一重要原因。因此，孕妇宜适当控制饮食。孕妇时常会有饥饿感，这是正常的生理...