如何在冬季保持体重不增加?
人的体重本来就是波动的，有时胖有时瘦。秋冬季天气凉爽身体会觉得舒适，水盐状态平衡，消化功能相对旺盛，胃口好，睡眠好，脂肪自然开始堆积。而且衣服越穿越厚，也很容易忽略了偷偷长出的脂肪。为了守住减肥成果，要从两个方面下手：一是控制饮食，二是加强运动。在食欲旺盛的秋冬季控制饮食不是一件容易的事，首先要顺应气温低我们更需要热量的自然规律，可以每餐开始时先喝一些热汤，抑制食欲，增加饱感，喝汤后再进食，饭量会减少；冬天夜长，晚饭不要吃得太多太晚，以免人体内胰岛素分泌量高，使热量转化成脂肪储存在体内。关于运动要提醒一点，由于秋冬季人体不易出汗，所以应该延长运动时间的10－20%或是适当增加运动强度来达到减肥效果。
其实如果你可以坚持的话，省去晚餐就可以了，晚上就只是喝水就可以
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纯学术性问题：男人阴茎勃起时体重会随之增加吗？求详解！！
你可以勃起前称称体重，勃起后在称称体重，找个精确度高的称
问问有没有好的方法来增加体重>>>???
多吃营养多的食品和做适当运动
多吃多睡
最近越来越能吃了，体重也明显的增加了．我想早上吃一条青瓜，晚上吃一条青瓜，中午不吃饭，可以减肥吗？？？？
我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。这些食品能量较低，不会让脂肪堆积。它们应该成为你食谱里的主要成分。其他所有食品还可以吃。但是一定要限制量。 蔬菜 两种蔬菜吃出纤纤美腿 包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱 水果 水果界七大“瘦身皇后” 包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果 汤类 包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤 脱脂奶制品和其他代乳品 包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶...
5个月大宝宝，身高69cm，体重8.2kg，1-3个月每个月体重增加1kg，最近20几天了，体重增加缓慢，这个体重是不是有点偏瘦？这个阶段母乳喂养的宝宝该添加什么辅食？
这个体重可以呀，身高也是上值吧，我们六个月70cm。我们家的五个半月开始加辅食的，从纯米粉开始的，蛋黄也可以加，也可以再等等，因为不好消化。半岁以后体重增长都会变慢的。供你参考吧。
段教授，讲解的太透彻了
怎么样的饮食，睡眠，运动可以增加体重
男175标准71.80公斤。加强营养，多吃盐，少吃海产品。男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：
我很懒，我不喜欢运动，我170，140感觉太瘦了，我告过，中午吃了休息一小时都会长的，还有看你胃口了，去年我150，后来工作问题瘦了，