精神上被吓到了 过度紧张无法睡觉
你好，你描述的症状是气郁体质，表现症状有：常无缘无故地叹气，神情抑郁，情感脆弱，精神紧张、焦虑不安，易受到惊吓，遇事容易感到害怕，烦闷不乐，情绪低沉，易心慌，易失眠等等，建议你采用食疗慢慢调理自己的体质，你可以到恬愉详细咨询下。可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。少食收敛酸涩之物，忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激品（尤其睡觉前）。
你的心态出现了变化。努力改变自己吧。试着不要去害怕
那你找心理医生看看啊!
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精神空虚而且过度敏感怎么办？
去玩玩
找到自己追寻的幸福、靠努力
充实自己 用书用音乐用舞蹈。
让自己忙碌起来。
吃药
建议你用雅菥滋养抗疲劳面膜，是最好的面膜产品，能很好地消除压力，防止失眠，我用过。
手淫太多了，严重吗
你这是手淫多度导致的肾虚的症状，补肾建议使用中药。推荐中药制剂的 严力慷参熊温阳胶囊，它具有高强活性因子，充分润养肾脏和性器官，添精生髓，补血益气，调节内分泌平衡，全面提升肾动力。
严重 可能会引起早泄等症状 建议你戒掉SY的习惯 谢谢 或者 每天可以多参加体育锻炼 要是还有什么疑问建议你可以在线咨询专家 专家能跟你解答 听说金华博爱还不错你可以在线咨询下专家 看看专家怎么跟你说 希望读对你有帮助
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本人首例：间接上班十九小时、中途休息过五小时、今天起床时突然脑子嗡嗡两秒就倒地了、空白过后起身感觉自己确实还活着、现在上班还是有点精神恍惚 晕的也不是很历害、按疲劳过度也说不过去、何解 …
别发牢搔了晚上提前四小时下班，只当是倒班。
医生才能诊断
头一想问题就很痛很晕感觉好像是发烧了
可能两个原因:一是劳累过度,睡眠不好引起.二是身体虚弱引起.应注意劳逸结合,保证睡眠时间,还可到医院去吊营养针.祝早日恢复健康.
你最好去药店看一下
什么事也不要想,先休息,
可能两个原因:一是劳累过度,睡眠不好引起
想知道戴眼镜是什么感觉?
当然不好啦，最好不要戴。戴眼镜只能起到矫正屈光不正的作用，不可能不让度数增长。因为眼睛的度数是否增长取决于你的用眼疲劳状况，正常的近视患者每年度数增长大概在50-100度，这是正常的范围。至于带不戴眼镜要看你的度数情况，300度以下可以在用眼时佩戴，比如看电视、看黑板时戴，其他时间可以不带，超过300度就要经常佩戴了，不然眼睛因为屈光不正的程度高，更容易疲劳，度数加深会更快的 .
你千万不要带上眼镜，带上之后，你永远都摘不下去了，想想以后不管刮风下雨...